| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-12页 |
| 第1章 绪论 | 第12-17页 |
| ·选题依据 | 第12页 |
| ·研究意义 | 第12-13页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-17页 |
| ·文献资料法 | 第13-14页 |
| ·专家访谈法 | 第14页 |
| ·实验法 | 第14-16页 |
| ·对比分析法 | 第16页 |
| ·数理统计法 | 第16-17页 |
| 第2章 文献综述 | 第17-27页 |
| ·多球训练在专项素质及能量代谢方面的研究现状 | 第17-19页 |
| ·多球训练方法的基本内涵 | 第19-22页 |
| ·多球训练方法释义 | 第19-20页 |
| ·多球训练的供球形式 | 第20页 |
| ·多球训练的两种训练方式 | 第20-21页 |
| ·多球训练方法的一般特点 | 第21-22页 |
| ·网球运动的专项素质 | 第22-25页 |
| ·专项素质释义 | 第22-23页 |
| ·网球运动专项素质特点 | 第23-25页 |
| ·专项速度 | 第23-24页 |
| ·专项灵敏 | 第24页 |
| ·专项耐力 | 第24页 |
| ·专项力量 | 第24-25页 |
| ·网球运动的能量代谢 | 第25-27页 |
| ·能量代谢阐释 | 第25-26页 |
| ·网球运动能量代谢特点 | 第26-27页 |
| 第3章 专项素质及能量代谢训练中应用多球训练方法的训练指导 | 第27-38页 |
| ·多球训练与专项素质及能量代谢训练是“质量”和“条件”的必然选择 | 第27-29页 |
| ·多球训练方法是提高专项素质的质量保证 | 第27-28页 |
| ·多球训练方法是提高能量代谢能力的质量保证 | 第28-29页 |
| ·多球训练方法与专项素质是“身体”和“技术”的有机结合 | 第29-31页 |
| ·多球训练方法是身体素质与球结合的训练 | 第29-30页 |
| ·多球训练方法是专项素质与球求变的训练 | 第30-31页 |
| ·多球训练方法在专项素质及能量代谢训练中的不同配置及内容 | 第31-33页 |
| ·多球重复训练法重在提高专项素质能力 | 第31页 |
| ·多球间歇训练法重在提高无氧代谢能力 | 第31-32页 |
| ·多球持续训练法重在提高有氧代谢能力 | 第32-33页 |
| ·运用多球变换训练法重在提高比赛适应能力 | 第33页 |
| ·多球训练方法在专项素质及能量代谢能力训练中的训练策略 | 第33-38页 |
| ·以促进专项素质为主的多球训练 | 第33-34页 |
| ·以促进有氧代谢能力为主的多球训练 | 第34-36页 |
| ·以增强无氧代谢能力为主的多球训练 | 第36-38页 |
| 第4章 多球训练在专项素质及能量代谢训练中的实验分析 | 第38-46页 |
| ·实验实施 | 第38-40页 |
| ·实验时间 | 第38页 |
| ·实验控制 | 第38页 |
| ·专项素质指标测试方法 | 第38-39页 |
| ·能量代谢指标数据的采集 | 第39-40页 |
| ·实验所用仪器及耗品 | 第40页 |
| ·实验结果 | 第40-42页 |
| ·实验中期阶段两组运动员运动强度指标变化状况比较 | 第40页 |
| ·实验前后两组运动员专项素质指标变化状况比较 | 第40-41页 |
| ·实验前后两组运动员能量代谢指标变化状况比较 | 第41-42页 |
| ·实验前后血乳酸浓度的变化 | 第41页 |
| ·实验前后运动员心率的变化 | 第41页 |
| ·实验前后运动员尿蛋白的变化 | 第41-42页 |
| ·分析与讨论 | 第42-46页 |
| ·多球训练与单球训练的运动强度比较 | 第42页 |
| ·多球训练对专项素质的影响 | 第42-43页 |
| ·多球训练对能量代谢的影响 | 第43-44页 |
| ·实验小结与建议 | 第44-46页 |
| 结论与建议 | 第46-48页 |
| 参考文献 | 第48-51页 |
| 附录 A 攻读学位期间所发表的学术论文目录 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52页 |
