| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.1.1 竞技游泳的发展需要 | 第11页 |
| 1.1.2 优秀游泳运动员需要良好的竞技心理状态 | 第11-12页 |
| 1.1.3 优秀游泳运动员良好的竞技心理状态需要有效的压力管理 | 第12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-14页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12-13页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-23页 |
| 2.1 概念界定 | 第14-16页 |
| 2.1.1 压力 | 第14页 |
| 2.1.2 竞赛压力 | 第14-15页 |
| 2.1.3 压力管理 | 第15-16页 |
| 2.2 国外研究现状 | 第16-20页 |
| 2.2.1 竞赛压力源的相关研究 | 第16-17页 |
| 2.2.2 竞赛压力分类的相关研究 | 第17-18页 |
| 2.2.3 竞赛压力反应与评价机制的相关研究 | 第18-19页 |
| 2.2.4 竞赛压力管理的相关研究 | 第19-20页 |
| 2.3 国内研究现状 | 第20-23页 |
| 2.3.1 竞赛压力来源的相关研究 | 第20-21页 |
| 2.3.2 竞赛压力下运动表现的相关研究 | 第21页 |
| 2.3.3 竞赛压力管理的相关研究 | 第21-23页 |
| 3 研究对象与方法 | 第23-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第23页 |
| 3.2 研究方法 | 第23-26页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第23页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第23-25页 |
| 3.2.4 数理统计 | 第25-26页 |
| 4 结果与分析 | 第26-40页 |
| 4.1 广东省优秀游泳运动员竞赛压力的现状 | 第26-33页 |
| 4.1.1 竞赛压力的总体情况 | 第26-28页 |
| 4.1.2 竞赛压力各维度情况 | 第28-33页 |
| 4.2 广东省优秀游泳运动员竞赛压力的基本特征 | 第33-35页 |
| 4.2.1 竞赛压力来源的多元性 | 第33-34页 |
| 4.2.2 竞赛压力表现的内倾性 | 第34页 |
| 4.2.3 竞赛压力反应的差异性 | 第34-35页 |
| 4.3 广东省优秀游泳运动员竞赛压力的影响因素 | 第35-40页 |
| 4.3.1 性别影响因素 | 第35-36页 |
| 4.3.2 训练年限影响因素 | 第36-37页 |
| 4.3.3 运动级别影响因素 | 第37-38页 |
| 4.3.4 文化程度影响因素 | 第38-40页 |
| 5 广东省优秀游泳运动员竞赛压力管理 | 第40-50页 |
| 5.1 广东省优秀游泳运动员的认知调控管理 | 第40-43页 |
| 5.1.1 归因方式的调控 | 第40-41页 |
| 5.1.2 比赛任务目标设置的调控 | 第41-42页 |
| 5.1.3 心理技能训练方法的调控 | 第42-43页 |
| 5.2 广东省优秀游泳运动员的情绪调控管理 | 第43-50页 |
| 5.2.1 外界刺激的调控 | 第43-44页 |
| 5.2.2 生理因素的调控 | 第44-46页 |
| 5.2.3 心理因素的调控 | 第46-50页 |
| 6 结论与建议 | 第50-53页 |
| 6.1 结论 | 第50-51页 |
| 6.2 建议 | 第51-53页 |
| 6.2.1 对运动员的建议 | 第51页 |
| 6.2.2 对教练员的建议 | 第51-53页 |
| 参考文献 | 第53-58页 |
| 附录 | 第58-64页 |
| 附录1：专家效度评价表 | 第58-60页 |
| 附录2：广东省优秀游泳运动员竞赛压力访谈提纲 | 第60-61页 |
| 附录3：广东省优秀游泳运动员竞赛压力教练员访谈提纲 | 第61-62页 |
| 附录4：广东省优秀游泳运动员竞赛压力源量表 | 第62-64页 |
| 致谢 | 第64-65页 |
| 攻读学位期间发表的论文 | 第65页 |