中文摘要 | 第5-6页 |
Abstract | 第6-7页 |
1.前言 | 第8-16页 |
1.1 选题依据 | 第8-9页 |
1.2 研究的目的和意义 | 第9-10页 |
1.2.1 研究的目的 | 第9页 |
1.2.2 研究意义 | 第9-10页 |
1.3 选题意义 | 第10页 |
1.3.1 理论意义 | 第10页 |
1.3.2 实践意义 | 第10页 |
1.4 文献综述 | 第10-15页 |
1.4.1 动作组合练习法 | 第10-11页 |
1.4.2“组合练习”在短跑训练中运用的理论依据 | 第11页 |
1.4.3 组合练习法在田径训练中的应用 | 第11-14页 |
1.4.4 有关短跑技术的研究 | 第14-15页 |
1.5 在教学过程中遇到的难点问题 | 第15-16页 |
2.研究对象和研究方法 | 第16-28页 |
2.1 研究对象 | 第16页 |
2.2 研究方法 | 第16-28页 |
2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
2.2.2 访谈法 | 第16页 |
2.2.3 测试法 | 第16页 |
2.2.4 数理统计法 | 第16-17页 |
2.2.5 实验法 | 第17-28页 |
2.2.5.1 实验设计 | 第17-20页 |
2.2.5.1.1 实验对象的选择 | 第17页 |
2.2.5.1.2 实验对象的基本状况 | 第17-20页 |
2.2.5.2 实验场地与实验内容 | 第20-21页 |
2.2.5.2.1 实验时间与地点 | 第20页 |
2.2.5.2.2 实验内容 | 第20-21页 |
2.2.5.3 实验方法和步骤 | 第21-24页 |
2.2.5.3.1 实验方法 | 第21-22页 |
2.2.5.3.2 实验步骤 | 第22页 |
2.2.5.3.3 实验设备的选择 | 第22页 |
2.2.5.3.4 实验测试方案与标准 | 第22-24页 |
2.2.5.4 实验控制 | 第24-25页 |
2.2.5.4.1 学生个体差异的控制 | 第24-25页 |
2.2.5.4.2 教学环境的控制 | 第25页 |
2.2.5.4.3 教学内容的控制 | 第25页 |
2.2.5.5 教学方法 | 第25-28页 |
2.2.5.5.1 基础训练阶段 | 第25页 |
2.2.5.5.2 巩固提高阶段 | 第25-28页 |
3 结果与分析 | 第28-37页 |
3.1 动作组合练习法对短跑途中跑技术的影响 | 第29-33页 |
3.1.1 实验组与对照组途中跑技术评价对比分析 | 第29页 |
3.1.2 实验组女生与对照组女生途中跑技术评价对比分析 | 第29-31页 |
3.1.3 实验组男生与对照组男生途中跑技术评价对比分析 | 第31-33页 |
3.2 使用动作组合练习法对短跑成绩影响的实验结果分析 | 第33-37页 |
3.2.1 组合练习法对短跑的成绩影响 | 第33-35页 |
3.2.2 动作组合练习法对于身体素质的影响 | 第35-37页 |
3.2.2.1 动作组合练习法对肺活量的影响 | 第36页 |
3.2.2.2 动作组合练习法对坐位体前屈的影响 | 第36页 |
3.2.2.3 动作组合练习法一分钟跳绳的影响 | 第36-37页 |
3.2.2.4 动作组合练习法对一分钟仰卧起坐的影响 | 第37页 |
4.结论与建议 | 第37-39页 |
4.1 结论 | 第37-38页 |
4.2 建议 | 第38-39页 |
参考文献 | 第39-42页 |
致谢 | 第42-43页 |
附件一 | 第43-48页 |
附件二 | 第48-51页 |
附件三 | 第51页 |