| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题的依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究的目的和意义 | 第10页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-12页 |
| 2.1 拓展训练的来源 | 第10-11页 |
| 2.2 拓展训练在国外发展的现状 | 第11页 |
| 2.3 对拓展训练进入校园的研究 | 第11-12页 |
| 3 研究对象及研究方法 | 第12-15页 |
| 3.1 研究对象 | 第12页 |
| 3.2 研究方法 | 第12-15页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第12-13页 |
| 3.2.2 实地调查法 | 第13页 |
| 3.2.3 访谈法 | 第13页 |
| 3.2.4 实验法 | 第13页 |
| 3.2.5 调查问卷法 | 第13-15页 |
| 3.2.5.1 问卷调查发放和回收情况 | 第14页 |
| 3.2.5.2 问卷调查的信度检验 | 第14页 |
| 3.2.5.3 问卷调查的效度检验 | 第14-15页 |
| 4 研究结果与分析 | 第15-40页 |
| 4.1 实验前的评测 | 第15-16页 |
| 4.2 实验评测 | 第16-21页 |
| 4.2.1 实验班与对照班测试成绩对比评测 | 第16-17页 |
| 4.2.2 问卷调查对比评测 | 第17-20页 |
| 4.2.3 教学前后对比评测 | 第20-21页 |
| 4.3 高中体育教学内容中的田径项目 | 第21-22页 |
| 4.3.1 短距离跑 | 第21页 |
| 4.3.2 中长距离跑 | 第21页 |
| 4.3.3 跳高 | 第21页 |
| 4.3.4 跳远 | 第21页 |
| 4.3.5 推铅球 | 第21-22页 |
| 4.4 高中田径运动能力评价表 | 第22-24页 |
| 4.5 高中田径教学与拓展训练的关系 | 第24-27页 |
| 4.5.1 拓展训练与心理素质训练的关系 | 第25-26页 |
| 4.5.2 拓展训练与身体素质训练的关系 | 第26页 |
| 4.5.3 拓展训练与运动技能训练的关系 | 第26-27页 |
| 4.6 高中田径教学过程中在加入拓展训练内容的时机 | 第27-33页 |
| 4.6.1 准备部分加入拓展训练 | 第28-29页 |
| 4.6.2 基本部分加入拓展训练 | 第29-32页 |
| 4.6.3 结束部分加入拓展训练 | 第32-33页 |
| 4.7 拓展训练计划的具体内容 | 第33-37页 |
| 4.7.1 课程设计思路 | 第33页 |
| 4.7.2 田径运动的拓展训练内容 | 第33页 |
| 4.7.3 田径运动心理素质拓展训练内容 | 第33-35页 |
| 4.7.4 田径运动身体素质拓展训练内容 | 第35页 |
| 4.7.5 田径运动技能拓展训练内容 | 第35-37页 |
| 4.8 拓展训练对高中田径教学产生的积极影响 | 第37-40页 |
| 4.8.1 积极影响田径教学的主要原因 | 第38-39页 |
| 4.8.2 积极影响田径教学的具体体现 | 第39页 |
| 4.8.3 拓展训练良好运用的教学效果 | 第39-40页 |
| 5 结论与建议 | 第40-41页 |
| 5.1 结论 | 第40页 |
| 5.2 建议 | 第40-41页 |
| 注释 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 附录1 | 第45-51页 |
| 附录2 | 第51-55页 |
| 读研期间发表的论文 | 第55-57页 |