| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1.引言 | 第9-11页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.3 研究意义 | 第10-11页 |
| 2.文献综述 | 第11-17页 |
| 2.1 概念界定 | 第11-12页 |
| 2.1.1 体能的概念 | 第11页 |
| 2.1.2 专项体能的概念 | 第11-12页 |
| 2.1.3 一般体能训练与专项体能训练 | 第12页 |
| 2.2 国外发展状况 | 第12-14页 |
| 2.3 国内单板滑雪U型场技巧项目体能训练的现状 | 第14-17页 |
| 3.研究对象与方法 | 第17-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 现场调查法 | 第18页 |
| 3.2.3 专家访谈法 | 第18页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第18页 |
| 3.3 研究计划 | 第18-20页 |
| 4.研究结果和分析 | 第20-36页 |
| 4.1 单板滑雪U型场地技巧优秀运动员体能结构分析 | 第20-23页 |
| 4.1.1 形态 | 第20-21页 |
| 4.1.2 生理机能 | 第21-23页 |
| 4.2 黑龙江省单板滑雪U型场地技巧运动员体能训练特征及训练方法研究 | 第23-36页 |
| 4.2.1 单板滑雪U型场地技巧优秀运动员力量特征及训练方法 | 第23-28页 |
| 4.2.2 单板滑雪U型场地技巧优秀运动员耐力的特征及训练方法 | 第28-30页 |
| 4.2.3 单板滑雪U型场技巧运动员平衡、协调性特征及训练方法 | 第30-32页 |
| 4.2.4 黑龙江省单板滑雪U型场地技巧优秀运动员陆地蹦床新训练手段 | 第32-36页 |
| 5.结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36页 |
| 5.2 建议 | 第36-38页 |
| 6.参考文献 | 第38-41页 |
| 7.致谢 | 第41页 |
