| 中文摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 第一章 前言 | 第9-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第9-10页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10页 |
| 1.3 关键词的界定 | 第10-11页 |
| 1.3.1 体能 | 第10页 |
| 1.3.2 专项体能 | 第10-11页 |
| 1.3.3 篮球专项体能 | 第11页 |
| 1.4 文献综述 | 第11-16页 |
| 1.4.1 关于体能方面的研究现状 | 第11-12页 |
| 1.4.2 关于篮球专项体能方面的研究 | 第12-13页 |
| 1.4.3 关于篮球运动员专项体能训练意义的研究 | 第13-14页 |
| 1.4.4 关于体能测试与评价的研究 | 第14-16页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 实地考察法 | 第16-17页 |
| 2.2.3 体能测试法 | 第17页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第17-18页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第18-34页 |
| 3.1 青海师范大学高水平女子篮球队概况 | 第18-19页 |
| 3.1.1 球队简介 | 第18页 |
| 3.1.2 主力球员简介 | 第18-19页 |
| 3.2 青海师范大学高水平女子篮球运动员专项体能分析依据 | 第19-26页 |
| 3.2.1 15m×17专项速度耐力 | 第19-21页 |
| 3.2.2 原地上一步纵跳摸高 | 第21-22页 |
| 3.2.3 负重深蹲 | 第22-24页 |
| 3.2.4 负重卧推 | 第24-25页 |
| 3.2.5 全国青年女篮体能测试达标标准 | 第25-26页 |
| 3.3 青海师范大学高水平女子篮球队专项体能测试结果分析 | 第26-34页 |
| 3.3.1 15m×17专项速度耐力测试分析与评价 | 第26-27页 |
| 3.3.2 原地上一步纵跳摸高测试分析与评价 | 第27-29页 |
| 3.3.3 负重深蹲测试分析与评价 | 第29-30页 |
| 3.3.4 负重卧推测试分析与评价 | 第30-31页 |
| 3.3.5 青海师范大学高水平女子篮球运动员专项体能测试总成绩分析 | 第31-34页 |
| 第四章 讨论 | 第34-37页 |
| 4.1 影响青海师范大学高水平女子篮球运动员专项体能的因素 | 第34-37页 |
| 4.1.1 高原环境 | 第34页 |
| 4.1.2 运动员对体能训练的认识程度不足 | 第34-35页 |
| 4.1.3 教练组缺乏专业的体能教练 | 第35页 |
| 4.1.4 场地器材 | 第35-36页 |
| 4.1.5 建立监控档案 | 第36-37页 |
| 第五章 结论与建议 | 第37-39页 |
| 5.1 结论 | 第37页 |
| 5.2 建议 | 第37-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 致谢 | 第41-43页 |
| 个人简历、在校期间的研究成果 | 第43页 |
