武术套路长拳技术特点的研究
| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-12页 |
| 1 前言 | 第12-14页 |
| ·选题依据 | 第12页 |
| ·研究目的与意义 | 第12-14页 |
| ·研究目的 | 第12-13页 |
| ·研究意义 | 第13-14页 |
| 2 相关研究综述 | 第14-20页 |
| ·武术套路长拳运动概述 | 第14-15页 |
| ·武术套路长拳技法研究 | 第15-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-22页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·专家访谈法 | 第20页 |
| ·观察法 | 第20-21页 |
| ·数理统计法 | 第21-22页 |
| 4 研究结果与分析 | 第22-36页 |
| ·长拳基本概念界定和组成要素 | 第22页 |
| ·长拳基本概念界定 | 第22页 |
| ·长拳组成要素 | 第22页 |
| ·动作规格技术特点 | 第22-26页 |
| ·上肢动作技术特点 | 第22-23页 |
| ·下肢动作技术特点 | 第23-24页 |
| ·躯干核心动作技术特点 | 第24页 |
| ·头、面部技术特点 | 第24-26页 |
| ·演练水平技术特点 | 第26-29页 |
| ·长拳劲力研究 | 第26页 |
| ·长拳协调研究 | 第26-27页 |
| ·长拳节奏研究 | 第27-28页 |
| ·长拳风格研究 | 第28-29页 |
| ·难度技术特点 | 第29-34页 |
| ·平衡类动作难度分析 | 第29-30页 |
| ·腿法类动作难度分析 | 第30页 |
| ·跳跃类动作难度分析 | 第30-34页 |
| ·长拳整套的特点分析 | 第34-35页 |
| ·所执教的部分运动员近年长拳成绩 | 第35-36页 |
| 5 结论与建议 | 第36-38页 |
| ·结论 | 第36页 |
| ·建议 | 第36-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
