| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-12页 |
| 引言 | 第12-16页 |
| 1 选题依据 | 第16-20页 |
| 1.1 压力训练方法的先进性 | 第16页 |
| 1.2 青少年运动员身体素质的特殊性 | 第16-17页 |
| 1.3 青少年网球训练中存在问题的多样性 | 第17-20页 |
| 2 文献综述 | 第20-26页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第20页 |
| 2.1.1 青少年网球运动员参赛年龄的划分 | 第20页 |
| 2.1.2 压力训练法 | 第20页 |
| 2.2 关于网球压力训练的研究 | 第20-21页 |
| 2.3 网球压力训练法及特点 | 第21-22页 |
| 2.4 压力在训练过程中的心理学原理 | 第22-23页 |
| 2.5 竞赛压力在训练过程中的研究 | 第23-25页 |
| 2.5.1 “最佳”心理状态理论的假设 | 第23-24页 |
| 2.5.2 追求“最佳”还是强调“应对” | 第24-25页 |
| 2.6 提高网球运动水平的训练方法 | 第25-26页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第26-54页 |
| 3.1 研究对象 | 第26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第26页 |
| 3.2.3 实验研究法 | 第26-28页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第28页 |
| 3.2.5 对比分析法 | 第28-29页 |
| 3.3 研究内容 | 第29-54页 |
| 3.3.1 实施压力训练的依据 | 第29-35页 |
| 3.3.2 实验内容 | 第35-36页 |
| 3.3.3 实验测试内容 | 第36-41页 |
| 3.3.4 压力训练各阶段的安排 | 第41-48页 |
| 3.3.5 训练中的监测 | 第48-52页 |
| 3.3.6 网球运动表现评价量表的使用 | 第52-54页 |
| 4 研究结果与分析 | 第54-70页 |
| 4.1 压力训练对青少年网球运动员的综合影响 | 第54-56页 |
| 4.2 压力训练对青少年网球运动员发球稳定性的影响 | 第56-58页 |
| 4.3 压力训练对青少年运动员截击技术的影响 | 第58-59页 |
| 4.4 压力训练对青少年运动员底线技术的影响 | 第59-64页 |
| 4.4.1 压力训练法对底线技术稳定性的影响 | 第59-61页 |
| 4.4.2 压力训练法在练习过程中对运动员心率的影响 | 第61-64页 |
| 4.5 压力训练对青少年网球运动员运动表现的影响 | 第64-70页 |
| 结论与建议 | 第70-72页 |
| 结论 | 第70页 |
| 建议 | 第70-72页 |
| 参考文献 | 第72-76页 |
| 附录 | 第76-90页 |
| 附录1 网球运动表现评价量表 | 第76-82页 |
| 量表来源 | 第76页 |
| 研究背景 | 第76-77页 |
| 应用指南 | 第77-78页 |
| 量表正文 | 第78-79页 |
| 评分方法 | 第79-82页 |
| 附录2 实验数据 | 第82-88页 |
| 实验对象网球综合能力前测 | 第82-84页 |
| 实验对象网球综合能力后测 | 第84-85页 |
| 实验对象运动表现评价前测 | 第85-86页 |
| 实验对象运动表现评价后测 | 第86-88页 |
| 附录3 专家访谈提纲 | 第88-90页 |
| 致谢 | 第90-92页 |
| 攻读学位期间取得的成果 | 第92页 |