高中班主任职业倦怠的成因及对策分析--以吴江区普通高中为例
| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 一、前言 | 第9-16页 |
| (一) 选题缘由 | 第9-10页 |
| (二) 文献综述 | 第10-14页 |
| 1. 关于职业倦怠的研究 | 第10-11页 |
| 2. 关于教师职业倦怠的研究 | 第11-14页 |
| 3. 关于高中班主任职业倦怠的研究 | 第14页 |
| (三) 研究对象 | 第14-15页 |
| (四) 研究方法 | 第15-16页 |
| 1. 文献调查法 | 第15页 |
| 2. 问卷调查法 | 第15页 |
| 3. 访谈法 | 第15-16页 |
| 二、高中班主任职业倦怠的现状调查 | 第16-22页 |
| (一) 职业倦怠的涵义 | 第16页 |
| (二) 高中班主任职业倦怠的现状调查 | 第16-22页 |
| 1. 高中班主任职业倦怠基本情况 | 第17-20页 |
| 2. 高中班主任职业倦怠的科目差异 | 第20-22页 |
| 三、高中班主任职业倦怠的现状分析 | 第22-36页 |
| (一) 高中班主任职业倦怠表现 | 第22-24页 |
| 1. 情绪衰竭 | 第22页 |
| 2. 情感冷漠 | 第22页 |
| 3. 健康受损 | 第22-23页 |
| 4. 才智枯竭 | 第23页 |
| 5. 成就感降低 | 第23-24页 |
| (二) 高中班主任职业倦怠的原因 | 第24-36页 |
| 1. 高强度的工作状态 | 第24-27页 |
| 2. 学校管理制度和考评制度不健全 | 第27-31页 |
| 3. 难以捉摸的人际关系 | 第31-33页 |
| 4. 教师个人的因素 | 第33-36页 |
| 四、缓解高中班主任职业倦怠的对策 | 第36-41页 |
| (一) 班级管理工作的“分享”和减少 | 第36-37页 |
| 1. 实行副班主任制度 | 第36-37页 |
| 2. 实行班主任轮岗制 | 第37页 |
| (二) 学校管理制度的人性化 | 第37-39页 |
| 1. 建立合理的评价和考核机制,保护教师积极性 | 第37页 |
| 2. 校领导要注重人性化管理 | 第37-38页 |
| 3. 弹性工作制度,对教师人本关怀 | 第38页 |
| 4. 情感激励法 | 第38-39页 |
| 5. 关注教师的个人成长 | 第39页 |
| 6. 提高班主任管理工作津贴 | 第39页 |
| (三) 个人工作习惯和心理状态的调整 | 第39-41页 |
| 1. 有效管理时间 | 第39-40页 |
| 2. 拒绝拖延 | 第40页 |
| 3. 调节心理压力 | 第40页 |
| 4. 平衡好工作与家庭的关系 | 第40-41页 |
| 结束语 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 附录 | 第45-47页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 | 第47-48页 |
| 致谢 | 第48页 |
