| 中文摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-20页 |
| 2.1 国内外关于马拉松训练的研究 | 第10-15页 |
| 2.1.1 国内外关于马拉松训练特点及规律的研究 | 第10-11页 |
| 2.1.2 对马拉松训练周期的研究 | 第11-13页 |
| 2.1.3 关于国内外马拉松运动赛前训练的分析与研究 | 第13-15页 |
| 2.2 高原训练对马拉松运动员生理生化指标影响的研究 | 第15-20页 |
| 2.2.1 高原训练与促红细胞生成素 | 第15-17页 |
| 2.2.2 高原训练对血清睾酮和皮质醇的影响 | 第17-18页 |
| 2.2.3 高原训练对有氧运动能力的影响 | 第18-19页 |
| 2.2.4 高原训练对无氧运动能力的影响 | 第19-20页 |
| 2.3 国内外文献述评 | 第20页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第20-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第20-21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 个案分析法 | 第21页 |
| 3.2.3 专家访谈法 | 第21-22页 |
| 3.2.4 测试法 | 第22-23页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第23页 |
| 4 研究结果与分析 | 第23-43页 |
| 4.1 白雪备战柏林世锦赛赛前训练特点分析 | 第23-33页 |
| 4.1.1 平原训练准备期训练完成分析 | 第26-28页 |
| 4.1.2 高原训练期训练分析 | 第28-31页 |
| 4.1.3 赛前平原训练分析 | 第31-33页 |
| 4.2 白雪备战柏林世锦赛赛前生理生化指标情况 | 第33-41页 |
| 4.2.1 生理指标分析 | 第33-37页 |
| 4.2.2 生化指标分析 | 第37-41页 |
| 4.3 白雪参加柏林世锦赛比赛配速特征 | 第41-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-45页 |
| 5.1 结论 | 第43-44页 |
| 5.2 建议 | 第44-45页 |
| 6 致谢 | 第45-46页 |
| 7 参考文献 | 第46-50页 |
| 8 附录 | 第50页 |