| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 引言 | 第9-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.1.1“健康第一”的指导思想 | 第9页 |
| 1.1.2 校园足球的发展趋势 | 第9-10页 |
| 1.1.3 心理技能训练日益受到重视 | 第10页 |
| 1.1.4 新课程改革的必然 | 第10页 |
| 1.2 研究目的 | 第10-11页 |
| 1.3 研究意义 | 第11-12页 |
| 2 研究综述 | 第12-17页 |
| 2.1 表象训练的国内外研究 | 第12-15页 |
| 2.1.1 表象训练的国外研究现状 | 第12-13页 |
| 2.1.2 表象训练的国内研究现状 | 第13-15页 |
| 2.2 中学足球教学现状 | 第15-17页 |
| 2.2.1 足球教学基本情况 | 第15页 |
| 2.2.2 足球教学存在的问题 | 第15-17页 |
| 3 表象训练的理论研究 | 第17-25页 |
| 3.1 表象及表象法的概念 | 第17-18页 |
| 3.2 表象的功能 | 第18-20页 |
| 3.3 影响表象训练的因素 | 第20-21页 |
| 3.4 表象训练的相关解释理论 | 第21-23页 |
| 3.5 表象训练的原则 | 第23-24页 |
| 3.6 表象训练时应注意的问题 | 第24-25页 |
| 4 研究对象、方法及研究假设 | 第25-34页 |
| 4.1 研究对象 | 第25页 |
| 4.2 研究方法 | 第25-32页 |
| 4.2.1 文献资料法 | 第25页 |
| 4.2.2 专家访谈法 | 第25页 |
| 4.2.3 问卷调查法 | 第25-26页 |
| 4.2.4 数据统计法 | 第26页 |
| 4.2.5 逻辑分析法 | 第26页 |
| 4.2.6 实验法 | 第26-32页 |
| 4.3 研究假设 | 第32-34页 |
| 5 结果与分析 | 第34-40页 |
| 5.1 实验前测试结果 | 第34-37页 |
| 5.1.1 对照组和实验组基本情况测试结果 | 第34页 |
| 5.1.2 对照组和实验组技战术及比赛测试结果 | 第34-35页 |
| 5.1.3 对照组和实验组表象能力测试结果 | 第35-36页 |
| 5.1.4 对照组和实验组焦虑、注意品质测试结果 | 第36-37页 |
| 5.2 实验后的结果与分析 | 第37-40页 |
| 5.2.1 对照组和实验组基本技战术及比赛比较分析 | 第37-38页 |
| 5.2.2 对照组和实验组表象能力测试比较分析 | 第38页 |
| 5.2.3 对照组和实验组焦虑、注意品质比较分析 | 第38-40页 |
| 6 讨论与分析 | 第40-47页 |
| 6.1 表象训练法能够加快技战术的掌握,提高比赛能力 | 第40-41页 |
| 6.2 表象训练法能够提高运动表象能力 | 第41-42页 |
| 6.3 表象训练法对心理因素的影响分析 | 第42-45页 |
| 6.3.1 表象训练法能够缓解比赛的焦虑 | 第42-43页 |
| 6.3.2 表象训练法能够提高自信心 | 第43-44页 |
| 6.3.3 表象训练法能够提高注意品质 | 第44-45页 |
| 6.4 表象训练法能够优化传统教学模式 | 第45-47页 |
| 第7章 结论与建议 | 第47-49页 |
| 7.1 结论 | 第47页 |
| 7.2 建议 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-53页 |
| 附录 | 第53-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 攻读硕士学位期间的研究成果 | 第64页 |