| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 1、前言 | 第6-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第6页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第6-7页 |
| 1.3 研究创新性 | 第7页 |
| 1.4 文献综述 | 第7-10页 |
| 1.4.1 国外研究现状 | 第7-8页 |
| 1.4.2 国内研究现状 | 第8-10页 |
| 1.5 概念的界定 | 第10-12页 |
| 1.5.1 核心区概念的界定 | 第10-11页 |
| 1.5.2 核心力量概念的界定 | 第11-12页 |
| 2、研究对象与方法 | 第12-14页 |
| 2.1 研究对象 | 第12页 |
| 2.2 实验对象 | 第12-13页 |
| 2.3 研究方法 | 第13-14页 |
| 2.3.1 文献资料法 | 第13页 |
| 2.3.2 逻辑分析法 | 第13页 |
| 2.3.3 专家访谈法 | 第13页 |
| 2.3.4 问卷调查法 | 第13-14页 |
| 2.3.5 数理统计法 | 第14页 |
| 2.3.6 实验法 | 第14页 |
| 3、研究结果与分析 | 第14-33页 |
| 3.1 研究结果 | 第14-28页 |
| 3.1.1 实验设计 | 第14-26页 |
| 3.1.2 实验组体育高考普招生100米跑运动员在实验后身体素质指标的测试结果 | 第26-27页 |
| 3.1.3 对照组体育高考普招生100米跑运动员在实验后相体素质指标的测试结果 | 第27-28页 |
| 3.2 分析 | 第28-33页 |
| 3.2.1 核心力量训练对体育高考普招生100米跑运动员相关的身体素质的影响分析 | 第28-31页 |
| 3.2.2 核心力量训练对体育高考普招生100米跑运动员的百米运动成绩的影响分析 | 第31-32页 |
| 3.2.3 核心力量训练对体育高考普招生的优势 | 第32-33页 |
| 4、结论与建议 | 第33-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 附件1 《专家访谈提纲——核心力量训练》 | 第37-38页 |
| 附件2 专家调查问卷 | 第38-40页 |
| 附件3 100米跑相关力量素质问卷 | 第40-41页 |
| 附件4 问卷效度检查 | 第41-42页 |
| 附件5 训练计划 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
