| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 绪论 | 第7-16页 |
| 一、问题的提出 | 第7-9页 |
| 二、研究的目的和意义 | 第9页 |
| (一) 研究目的 | 第9页 |
| (二) 研究意义 | 第9页 |
| 三、文献综述 | 第9-14页 |
| (一) 教师职业压力的概念 | 第9-11页 |
| (二) 教师职业压力的来源 | 第11-13页 |
| (三) 教师职业压力的管理策略 | 第13-14页 |
| 四、核心概念界定 | 第14-15页 |
| 五、研究思路 | 第15-16页 |
| 第一章 河西区初中教师职业压力调查 | 第16-25页 |
| 一、调查目的 | 第16页 |
| 二、调查对象 | 第16-17页 |
| 三、调查方法 | 第17-18页 |
| 四、调查结果 | 第18-25页 |
| (一) 教师职业总体压力及其负面影响 | 第18-21页 |
| (二) 人口统计学变量与教师职业压力的关系 | 第21-22页 |
| (三) 不同背景教师之间压力差异比较 | 第22-25页 |
| 第二章 ：河西区初中教师职业压力的分析及深层次原因 | 第25-30页 |
| 一、河西区初中教师职业压力的分析 | 第25-26页 |
| (一) 不同性别初中教师职业压力对比分析 | 第25页 |
| (二) 不同学校类型间教师职业压力感差异分析 | 第25页 |
| (三) 班主任与非班主任之间压力感分析 | 第25-26页 |
| (四) 毕业班教师与非毕业班教师之间压力感分析 | 第26页 |
| 二、造成教师职业压力的深层次原因 | 第26-30页 |
| (一) 社会原因 | 第26-27页 |
| (二) 学校原因 | 第27-28页 |
| (三) 教师个人原因 | 第28-30页 |
| 第三章 ：缓解教师职业压力的管理策略 | 第30-34页 |
| 一、健全制度,降低期待 | 第30-31页 |
| 二、提高认识,科学管理 | 第31-32页 |
| (一) 深入了解教师职业压力现状 | 第31页 |
| (二) 为教师降低工作负荷 | 第31页 |
| (三) 积极营造良好的学校文化氛围 | 第31-32页 |
| (四) 创设条件,争取家庭的支持 | 第32页 |
| (五) 对教师进行压力应对策略为主要目的的心理健康培训 | 第32页 |
| 三、自我提高,自我完善 | 第32-34页 |
| (一) 教师个人要不断提高学科专业素养和师德修养 | 第32-33页 |
| (二) 采取积极主动的方式应对教师职业压力 | 第33页 |
| (三) 增强自我效能感,享受工作中的快乐 | 第33-34页 |
| 结语 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 附录 | 第38-43页 |
| 致谢 | 第43页 |