| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 第一章 绪论 | 第9-22页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9-11页 |
| 1.1.1 研究背景 | 第9-10页 |
| 1.1.2 研究内容 | 第10-11页 |
| 1.1.3 研究目的和研究意义 | 第11页 |
| 1.2 文献综述 | 第11-22页 |
| 1.2.1 国内外对时间管理的研究 | 第11-13页 |
| 1.2.2 国内外对教学时间的研究 | 第13-21页 |
| 1.2.3 从研究现状中得到的启示 | 第21-22页 |
| 第二章 理论基础和研究思路 | 第22-30页 |
| 2.1 概念界定 | 第22-23页 |
| 2.1.1 高中物理名师 | 第22页 |
| 2.1.2 课堂时间管理 | 第22-23页 |
| 2.2 理论基础 | 第23-25页 |
| 2.2.1 时间管理理论 | 第23页 |
| 2.2.2 元认知理论 | 第23-24页 |
| 2.2.3 课程改革之教师核心素养理论 | 第24-25页 |
| 2.3 研究思路 | 第25-30页 |
| 2.3.1 研究步骤 | 第25-26页 |
| 2.3.2 研究对象 | 第26-27页 |
| 2.3.3 研究方法 | 第27-30页 |
| 第三章 高中物理名师不同课型时间管理的现状 | 第30-42页 |
| 3.1 概念课的时间管理 | 第30-34页 |
| 3.1.1 概念课的教学时间分配 | 第30-32页 |
| 3.1.2 课堂专注时间比 | 第32-33页 |
| 3.1.3 教师主导活动时间与学生独立主体活动时间 | 第33-34页 |
| 3.2 规律课的时间管理 | 第34-38页 |
| 3.2.1 规律课的教学时间分配 | 第34-36页 |
| 3.2.2 课堂专注时间比 | 第36-37页 |
| 3.2.3 教师主导活动时间与学生独立主体活动时间 | 第37-38页 |
| 3.3 习题课的时间管理 | 第38-42页 |
| 3.3.1 习题课的教学时间分配 | 第38-40页 |
| 3.3.2 课堂专注时间比 | 第40-41页 |
| 3.3.3 教师主导活动时间与学生独立主体活动时间 | 第41-42页 |
| 第四章 高中物理名师课堂时间管理优化策略 | 第42-51页 |
| 4.1 课堂时间管理意识 | 第42页 |
| 4.2 概念课的课堂时间管理优化策略 | 第42-45页 |
| 4.2.1 教学时间分配 | 第42-43页 |
| 4.2.2 教师主导活动时间与学生独立主体活动时间的分配 | 第43-45页 |
| 4.3 规律课的课堂时间管理优化策略 | 第45-47页 |
| 4.3.1 教学时间分配 | 第45页 |
| 4.3.2 教师主导活动时间与学生独立主体活动时间的分配 | 第45-47页 |
| 4.4 习题课的课堂时间管理优化策略 | 第47-49页 |
| 4.4.1 教学时间分配 | 第47-48页 |
| 4.4.2 教师主导活动时间与学生独立主体活动时间的分配 | 第48-49页 |
| 4.5 提高课堂专注时间比的策略 | 第49-51页 |
| 4.5.1 减少课堂管理时间，增加教学时间 | 第49页 |
| 4.5.2 完善课堂时间计划 | 第49-51页 |
| 第五章 研究总结与思考 | 第51-53页 |
| 5.1 研究总的结论 | 第51-52页 |
| 5.2 研究的不足与展望 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-56页 |
| 附录一 | 第56-57页 |
| 附录二 | 第57-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
