青少年短道速滑运动员核心力量训练方法的研究

中文摘要	第1-8页
Abstract	第8-10页
1 引言	第10-12页
·选题依据	第10-11页
·研究目的与意义	第11-12页
·研究目的	第11页
·研究意义	第11-12页
2 文献综述	第12-20页
·国内外研究现状及发展趋势	第12-14页
·核心力量相关概念的界定	第14-17页
·核心概念	第14-16页
·核心力量的概念	第16页
·核心力量训练的概念	第16-17页
·短道速滑项目特点	第17-20页
·短道速滑比赛特点	第17页
·短道速滑技术特点	第17-18页
·短道速滑战术特点	第18-20页
3 研究对象与方法	第20-33页
·研究对象	第20-22页
·研究方法	第22-33页
·文献资料法	第22页
·专家访谈法	第22-23页
·实验法	第23-32页
·数理统计法	第32-33页
4 研究的主要内容	第33-51页
·稳定性与不稳定性核心力量的科学依据	第33-37页
·稳定性核心力量的科学依据	第33-36页
·不稳定性核心力量的科学依据	第36-37页
·我国短道速滑核心力量训练发展的概况	第37-40页
·青少年短道速滑的核心力量训练	第40-42页
·核心力量训练方法效果与分析	第42-51页
·实验前实验组和对照组各项测试数据的对比与分析	第42-44页
·实验组实验前后各项测试数据的对比与分析	第44-47页
·对照组实验前后各项测试数据的对比与分析	第47-49页
·实验后实验组和对照组各项测试数据的对比与分析	第49-51页
5 结论与建议	第51-52页
·结论	第51页
·建议	第51-52页
6 参考文献	第52-54页
7 致谢	第54-55页
8 附录	第55页