| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1 绪论 | 第9-17页 |
| ·选题依据 | 第9页 |
| ·文献综述 | 第9-17页 |
| ·国内外短道速度滑冰发展的概况 | 第9-11页 |
| ·国内外研究现状 | 第11-14页 |
| ·短道速滑项目特征所体现的有氧耐力训练内容 | 第14-17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-21页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-21页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·专家访谈法 | 第17页 |
| ·对比分析法 | 第17-18页 |
| ·问卷调查法 | 第18-19页 |
| ·实验法 | 第19-20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| 3 结果与分析 | 第21-33页 |
| ·中、韩短道速滑队有氧耐力训练手段的对比与分析 | 第21-23页 |
| ·中、韩短道速滑队有氧耐力训练理念的对比与分析 | 第21页 |
| ·中、韩短道速滑队有氧耐力训练手段的对比与分析 | 第21-22页 |
| ·中、韩短道速滑队训练计划设计的对比与分析 | 第22-23页 |
| ·实验前验组（D）和对照组（E）有氧耐力指标比较分析 | 第23-25页 |
| ·实验前短道速滑运动员有氧耐力素质指标选取与检测 | 第23页 |
| ·实验前 D 和 E 短道速滑运动员最大摄氧量的对比（n=15) | 第23页 |
| ·实验前 D 组和 E 组短道速滑运动员 500 米成绩的比较 | 第23-24页 |
| ·实验前 D 与 E 组短道速滑运动员 1500 米滑跑的比较 | 第24页 |
| ·实验前 D 组与 E 组短道速滑运动员 7 圈追逐的比较 | 第24-25页 |
| ·实验前 D 组与 E 组短道速滑运动员体脂率的比较 | 第25页 |
| ·实验组实验后（S）和实验前（W）有氧耐力指标的比较分析 | 第25-28页 |
| ·实验组 S 与 W 短道速滑运动员最大摄氧量的比较 | 第25-26页 |
| ·实验组 S 和 W 短道速滑运动员 500 米成绩的比较 | 第26页 |
| ·实验组 S 和 W 短道速滑运动员 1500 米成绩的比较 | 第26-27页 |
| ·实验组 S 与 W 短道速滑运动员 7 圈追逐成绩的比较 | 第27页 |
| ·实验组 S 与 W 短道速滑运动员体脂率的比较 | 第27-28页 |
| ·对照组实验后与实验前有氧耐力指标的比较分析 | 第28-30页 |
| ·对照组 S 和 W 短道速滑运动员最大摄氧量的比较 | 第28页 |
| ·对照组 S 和 W 短道速滑运动员 500 米成绩的比较 | 第28-29页 |
| ·对照组 S 和 W 短道速滑运动员 1500 米成绩的比较 | 第29页 |
| ·对照组 S 和 W 短道速滑运动员 7 圈追逐成绩的比较 | 第29页 |
| ·对照组 S 和 W 短道速滑运动员体脂率的比较 | 第29-30页 |
| ·实验后实验组（D）和对照组（E）有氧耐力指标的对比与分析 | 第30-33页 |
| ·实验后实 D 和 E 短道速滑运动员最大摄氧量的比较 | 第30页 |
| ·实验后实 D 组和 E 组短道速滑运动员 500 米成绩的比较 | 第30-31页 |
| ·实验后 D 组和 E 组短道速滑运动员 1500 米成绩的比较 | 第31页 |
| ·实验后 D 组和 W 组短道速滑运动员 7 圈追逐成绩的比较 | 第31-32页 |
| ·实验后 D 组和 E 组短道速滑运动员体脂率值的比较 | 第32-33页 |
| 4 结论与建议 | 第33-34页 |
| ·结论 | 第33页 |
| ·建议 | 第33-34页 |
| 5 参考文献 | 第34-38页 |
| 6 致谢 | 第38-39页 |
| 7 附件 | 第39-46页 |
