| 致谢 | 第4-6页 |
| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 绪论 | 第13-38页 |
| 1.1 研究背景 | 第13-16页 |
| 1.1.1 新高考制度改革对普通高中生涯教育的内在诉求 | 第13-14页 |
| 1.1.2 现阶段我国普通高中生涯教育实践的检视与反思 | 第14-15页 |
| 1.1.3 普通高中开展体验式生涯教育的必要性与可能性 | 第15-16页 |
| 1.2 研究意义 | 第16-18页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第17页 |
| 1.2.2 实践意义 | 第17-18页 |
| 1.3 研究综述 | 第18-36页 |
| 1.3.1 生涯教育的相关研究 | 第18-28页 |
| 1.3.2 体验式学习的相关研究 | 第28-32页 |
| 1.3.3 体验式生涯教育相关研究 | 第32-36页 |
| 1.4 研究思路与研究方法 | 第36-38页 |
| 1.4.1 研究思路 | 第36页 |
| 1.4.2 研究方法 | 第36-38页 |
| 2 体验式生涯教育的理论基础 | 第38-45页 |
| 2.1 约翰·杜威的经验主义哲学理论 | 第38-39页 |
| 2.2 库特·勒温的培训与组织发展理论 | 第39-41页 |
| 2.3 让·皮亚杰的认知发展观 | 第41-42页 |
| 2.4 大卫·库伯的体验式学习圈 | 第42-45页 |
| 3 普通高中体验式生涯教育的内涵及特征 | 第45-59页 |
| 3.1 普通高中体验式生涯教育的内涵 | 第45-53页 |
| 3.1.1 理念：注重差异化的发展 | 第46-47页 |
| 3.1.2 目标：培养生涯管理素养 | 第47-48页 |
| 3.1.3 内容：拓展生涯体验内容 | 第48-51页 |
| 3.1.4 实施过程：关注反思与行动 | 第51-53页 |
| 3.2 普通高中体验式生涯教育的特征 | 第53-59页 |
| 3.2.1 个体性 | 第53-54页 |
| 3.2.2 亲历性 | 第54-55页 |
| 3.2.3 情感性 | 第55-56页 |
| 3.2.4 互动性 | 第56-57页 |
| 3.2.5 反思性 | 第57-59页 |
| 4 普通高中体验式生涯教育的现存问题及分析 | 第59-85页 |
| 4.1 普通高中体验式生涯教育的现存问题 | 第60-76页 |
| 4.1.1 生涯体验目标有待明晰 | 第60-64页 |
| 4.1.2 生涯体验内容不够丰富 | 第64-67页 |
| 4.1.3 生涯体验过程不够深入 | 第67-70页 |
| 4.1.4 生涯体验指导不甚理想 | 第70-76页 |
| 4.2 普通高中体验式生涯教育现存问题的成因分析 | 第76-85页 |
| 4.2.1 生涯教育的地位相对弱化 | 第76-79页 |
| 4.2.2 生涯体验资源的比较匮乏 | 第79-81页 |
| 4.2.3 学生反思与实践能力不足 | 第81-83页 |
| 4.2.4 教师生涯指导素养待提高 | 第83-85页 |
| 5 改进普通高中体验式生涯教育的策略建议 | 第85-102页 |
| 5.1 明晰学生的生涯管理素养 | 第85-88页 |
| 5.1.1 确立生涯管理素养 | 第86-87页 |
| 5.1.2 分解生涯管理素养 | 第87-88页 |
| 5.2 拓展学生的生涯体验资源 | 第88-94页 |
| 5.2.1 开发生涯规划课程中的有效资源 | 第88-91页 |
| 5.2.2 组织丰富的校内外生涯体验活动 | 第91-94页 |
| 5.3 深化学生生涯体验的过程 | 第94-97页 |
| 5.3.1 参与具体体验,发挥主观能动性 | 第94页 |
| 5.3.2 加强自主反思,体悟生涯意义 | 第94-95页 |
| 5.3.3 经历分享交流,升华生涯经验 | 第95-96页 |
| 5.3.4 促使主动检验,践行生涯认知 | 第96-97页 |
| 5.4 提升教师生涯指导的素养 | 第97-102页 |
| 5.4.1 增强教师学习生涯体验理论的主动性 | 第98-99页 |
| 5.4.2 增强教师创设生涯体验情境的能力 | 第99页 |
| 5.4.3 增强教师生涯指导的针对性与深入性 | 第99-100页 |
| 5.4.4 开展系统的体验式生涯教育的培训 | 第100-102页 |
| 主要参考文献 | 第102-109页 |
| 附录 | 第109-116页 |
| 附录1：教师访谈提纲 | 第109-110页 |
| 附录2：学校领导访谈提纲 | 第110-111页 |
| 附录3：普通高中生涯教育实施现状调查问卷(学生) | 第111-116页 |
