| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 引言 | 第10-16页 |
| 1.1 问题的提出 | 第10-13页 |
| 1.2 研究目的 | 第13页 |
| 1.3 研究意义 | 第13-14页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第13页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第13-14页 |
| 1.4 操作性定义 | 第14-16页 |
| 1.4.1 苏州评弹 | 第14-15页 |
| 1.4.2 老年人 | 第15页 |
| 1.4.3 心理健康 | 第15页 |
| 1.4.4 自我效能感 | 第15页 |
| 1.4.5 睡眠品质 | 第15-16页 |
| 2 文献综述 | 第16-31页 |
| 2.1 苏州评弹的相关研究 | 第16-18页 |
| 2.1.1 苏州评弹的历史研究 | 第16页 |
| 2.1.2 苏州评弹的艺术研究 | 第16页 |
| 2.1.3 苏州评弹的文学研究 | 第16-17页 |
| 2.1.4 苏州评弹的社会学研究 | 第17-18页 |
| 2.1.5 苏州评弹的人物传记研究 | 第18页 |
| 2.2 老年人及心理健康的相关研究 | 第18-24页 |
| 2.2.1 心理健康的概念 | 第19页 |
| 2.2.2 老年人身心健康的评定工具 | 第19-21页 |
| 2.2.3 影响老年人心理健康的因素 | 第21-23页 |
| 2.2.4 老年人心理健康的相关研究 | 第23-24页 |
| 2.3 音乐的相关研究 | 第24-28页 |
| 2.3.1 音乐的功能 | 第25-26页 |
| 2.3.2 音乐治疗的概念及研究 | 第26-27页 |
| 2.3.3 音乐治疗对睡眠质量的研究 | 第27-28页 |
| 2.4 自我效能感的相关研究 | 第28-31页 |
| 2.4.1 自我效能感的概念 | 第28页 |
| 2.4.2 自我效能感的影响因素 | 第28-29页 |
| 2.4.3 老年人自我效能感的相关研究 | 第29-31页 |
| 3 研究方法 | 第31-33页 |
| 3.1 文献分析法 | 第31页 |
| 3.2 问卷调查法 | 第31页 |
| 3.3 准实验法 | 第31-32页 |
| 3.4 访谈法 | 第32-33页 |
| 4 研究工具与材料 | 第33-36页 |
| 4.1 研究工具 | 第33-35页 |
| 4.1.1 一般自我效能感量表(GSES) | 第33页 |
| 4.1.2 中文版匹兹堡睡眠品质量表(PSQI) | 第33-34页 |
| 4.1.3 中文情绪形容词检测表(CMACL) | 第34-35页 |
| 4.2 研究材料 | 第35-36页 |
| 4.2.1 苏州评弹《珍珠塔》 | 第35-36页 |
| 5 研究一 是否听苏州评弹的老年人在自我效能感和睡眠质量测验上的差异分析 | 第36-40页 |
| 5.1 研究目的与假设 | 第36页 |
| 5.1.1 研究目的 | 第36页 |
| 5.1.2 研究假设 | 第36页 |
| 5.2 研究对象 | 第36页 |
| 5.3 研究方法 | 第36-37页 |
| 5.4 研究结果 | 第37-40页 |
| 5.4.1 两组老年人一般自我效能感得分与差异情况 | 第37页 |
| 5.4.2 老年人睡眠情况分布的情况 | 第37-38页 |
| 5.4.3 两组老年人睡眠品质总分、各因子得分与差异情况 | 第38-40页 |
| 6 研究二 苏州评弹对老年人睡眠质量的影响 | 第40-50页 |
| 6.1 研究目的与假设 | 第40页 |
| 6.1.1 研究目的 | 第40页 |
| 6.1.2 研究假设 | 第40页 |
| 6.2 研究对象 | 第40页 |
| 6.3 研究材料与方法 | 第40-41页 |
| 6.3.1 研究材料 | 第40-41页 |
| 6.3.2 研究方法 | 第41页 |
| 6.4 研究流程图 | 第41-42页 |
| 6.5 研究结果 | 第42-47页 |
| 6.5.1 听评弹前后睡眠品质总分及睡眠效率百分比描述性统计 | 第42页 |
| 6.5.2 实验组前—后测睡眠品质的差异情况 | 第42-43页 |
| 6.5.3 对照组前后测睡眠品质的差异情况 | 第43页 |
| 6.5.4 两组被试在睡眠品质及各次因素变化量上的差异情况 | 第43-44页 |
| 6.5.5 实验组前—后测睡眠品质各次因素描述性统计 | 第44页 |
| 6.5.6 对照组前—后测睡眠品质各次因素描述性统计 | 第44-45页 |
| 6.5.7 实验组前—后测睡眠品质各次因素变化的差异情况 | 第45-46页 |
| 6.5.8 对照组前—后测睡眠品质各次因素变化的差异情况 | 第46-47页 |
| 6.6 研究目的与假设 | 第47页 |
| 6.6.1 研究目的 | 第47页 |
| 6.6.2 研究假设 | 第47页 |
| 6.7 研究对象 | 第47页 |
| 6.8 研究材料与方法 | 第47-48页 |
| 6.8.1 研究材料 | 第47-48页 |
| 6.8.2 研究方法 | 第48页 |
| 6.9 研究结果 | 第48-50页 |
| 6.9.1 答案选项分布 | 第48-49页 |
| 6.9.2 性别在答案选项上的差异分析 | 第49-50页 |
| 7 分析与讨论 | 第50-55页 |
| 7.1 老年人自我效能感水平的分析 | 第50页 |
| 7.2 老年人睡眠品质的分析 | 第50-51页 |
| 7.3 是否听苏州评弹的老年人在自我效能感上和睡眠质量得分的差异分析 | 第51-53页 |
| 7.4 听苏州评弹有助于提高老年人的睡眠质量 | 第53页 |
| 7.5 苏州评弹可以引发正性情绪 | 第53-55页 |
| 8 结论与建议 | 第55-57页 |
| 8.1 研究结论 | 第55页 |
| 8.2 建议 | 第55-57页 |
| 8.2.1 加强对老年人身心健康的关注 | 第55页 |
| 8.2.2 加强对苏州评弹的重视以及推广 | 第55-56页 |
| 8.2.3 运用苏州评弹帮助睡眠质量的提高 | 第56-57页 |
| 9 研究的不足与展望 | 第57-59页 |
| 9.1 研究的不足 | 第57页 |
| 9.1.1 研究被试的数量上的不足 | 第57页 |
| 9.1.2 研究材料的选择上的不足 | 第57页 |
| 9.2 研究的展望 | 第57-59页 |
| 参考文献 | 第59-63页 |
| 附录 | 第63-71页 |
| 致谢 | 第71页 |
