| 中文摘要 | 第5-6页 |
| 英文摘要 | 第6-7页 |
| 1 绪论 | 第10-16页 |
| 1.1 研究背景 | 第10-13页 |
| 1.1.1 高中生亟待解决的几大影响学习成绩的问题 | 第10-11页 |
| 1.1.2 运用穴位按摩来改善学习状态 | 第11-13页 |
| 1.2 国内外研究进展 | 第13-14页 |
| 1.3 研究目的及意义 | 第14-16页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第14页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第14-16页 |
| 2 按摩概述 | 第16-23页 |
| 2.1 按摩的相关概念 | 第16-17页 |
| 2.1.1 穴位 | 第16页 |
| 2.1.2 气血 | 第16页 |
| 2.1.3 经络 | 第16页 |
| 2.1.4 穴位按摩 | 第16-17页 |
| 2.2 按摩的原理及作用 | 第17-18页 |
| 2.2.1 穴位按摩的原理 | 第17页 |
| 2.2.2 穴位按摩的作用 | 第17-18页 |
| 2.3 按摩的历史发展 | 第18-19页 |
| 2.3.1 我国按摩的历史发展 | 第18页 |
| 2.3.2 国外按摩的历史发展 | 第18-19页 |
| 2.4 按摩产品的发展现状 | 第19-21页 |
| 2.4.1 保健按摩器具的发展现状 | 第19-20页 |
| 2.4.2 按摩机器人的发展现状 | 第20-21页 |
| 2.5 穴位按摩的基本常识 | 第21-23页 |
| 2.5.1 按摩的禁忌症 | 第21页 |
| 2.5.2 按摩的注意事项 | 第21页 |
| 2.5.3 按摩时常见的正常反应 | 第21-22页 |
| 2.5.4 按摩时异常情况的预防和处理 | 第22-23页 |
| 3 研究方法 | 第23-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第23页 |
| 3.2 研究思路 | 第23-24页 |
| 3.3 研究流程 | 第24-25页 |
| 4 结果分析与讨论 | 第25-31页 |
| 4.1 培训前问卷调查结果及分析 | 第25-27页 |
| 4.2 培训后按摩学生访谈结果及分析 | 第27页 |
| 4.3 培训后学生调查问卷结果及分析 | 第27-29页 |
| 4.4 三次月考生物成绩分析 | 第29-31页 |
| 5 研究结论与建议 | 第31-34页 |
| 5.1 研究结论 | 第31-32页 |
| 5.1.1 按摩培训前学生学习状态结论 | 第31页 |
| 5.1.2 按摩培训后学生变化结论 | 第31页 |
| 5.1.3 关于生物老师的结论 | 第31-32页 |
| 5.2 按摩教育的建议 | 第32-34页 |
| 5.2.1 生物教师学习并传递按摩知识 | 第32页 |
| 5.2.2 学生阶段普及按摩知识 | 第32-33页 |
| 5.2.3 家庭及社区普及按摩知识 | 第33-34页 |
| 6 反思 | 第34-35页 |
| 6.1 研究的创新性 | 第34页 |
| 6.2 研究的不足处 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 附录A：高二生物教学中增授按摩知识实例 | 第37-42页 |
| 附录B：按摩前调查问卷 | 第42-43页 |
| 附录C：按摩学生访谈提纲 | 第43-44页 |
| 附录D：按摩效果调查问卷 | 第44-45页 |
| 致谢 | 第45页 |