摘要 | 第6-8页 |
Abstract | 第8-9页 |
1. 前言 | 第12-18页 |
1.1 研究背景 | 第12页 |
1.2 研究的目的与意义 | 第12-13页 |
1.3 研究现状 | 第13-16页 |
1.3.1 篮球专项的地位 | 第13页 |
1.3.2 2014年黑龙江省普通高校招生体育特长生篮球专项测试方法与评分标准 | 第13-16页 |
1.4 学情分析 | 第16-18页 |
2. 研究对象与方法 | 第18-19页 |
2.1 研究对象 | 第18页 |
2.2 研究方法 | 第18-19页 |
2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
2.2.2 调查法 | 第18页 |
2.2.3 访谈法 | 第18页 |
2.2.4 数理统计法 | 第18页 |
2.2.5 逻辑分析法 | 第18-19页 |
3. 研究内容 | 第19-26页 |
3.1 专项训练前各项的准备 | 第19-20页 |
3.1.1 合理地分配专项技术内容与身体素质训练内容的比例 | 第19页 |
3.1.2 对抗性练习法 | 第19-20页 |
3.1.3 “以问题为核心”的项目驱动原则 | 第20页 |
3.2 “被动接收式”学习模式 | 第20-23页 |
3.2.1 跑篮 | 第20页 |
3.2.2 投篮 | 第20-21页 |
3.2.3 运球接行进间投篮 | 第21-22页 |
3.2.4 罚球线定点投篮 | 第22-23页 |
3.2.4.1 瞄篮 | 第22页 |
3.2.4.2 站位 | 第22页 |
3.2.4.3 持球 | 第22页 |
3.2.4.4 膝 | 第22页 |
3.2.4.5 眼睛注视(球出手后) | 第22-23页 |
3.3 强化应试心理素质 | 第23-24页 |
3.3.1 比赛训练法 | 第23页 |
3.3.2 新环境测验法 | 第23-24页 |
3.4 “主动探索式”学习模式 | 第24-26页 |
3.4.1 诱导性练习法 | 第24页 |
3.4.2 持球练习法 | 第24-25页 |
3.4.3 竞赛练习法 | 第25-26页 |
4. 结论与建议 | 第26-29页 |
4.1 结论 | 第26-28页 |
4.2 建议 | 第28-29页 |
参考文献 | 第29-33页 |
附录1 | 第33-34页 |
附录2 | 第34-35页 |
致谢 | 第35页 |