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内蒙古自治区男子柔道运动员训练中运动损伤及致因研究

中文摘要第3-4页
ABSTRACT第4-5页
1 前言第8页
    1.1 选题依据第8页
2 文献综述第8-13页
    2.1 柔道项目运动损伤的研究现状第9-12页
    2.2 选题的研究意义第12-13页
3 研究对象和研究方法第13-15页
    3.1 研究对象第13页
    3.2 研究方法第13-15页
        3.2.1 文献资料法第13页
        3.2.2 问卷调查法第13-15页
        3.2.3 访谈调查法第15页
        3.2.4 数理统计法第15页
4 研究结果与分析第15-31页
    4.1 内蒙古自治区男子柔道项目柔道运动员的主要情况第15-16页
    4.2 内蒙古自治区男子柔道运动员运动损伤现状第16-21页
        4.2.1 内蒙古自治区男子柔道运动员运动损伤的伤病率第16-17页
        4.2.2 内蒙古自治区男子柔道运动员不同时期身体各部位运动损伤的分布第17-18页
        4.2.3 内蒙古自治区男子柔道运动员身体各部位运动损伤的病程第18-20页
        4.2.4 内蒙古自治区男子柔道运动员运动损伤程度第20-21页
    4.3 内蒙古自治区男子柔道运动员造成运动损伤原因的分析第21-31页
        4.3.1 身体素质差第22-23页
        4.3.2 缺乏合理的准备运动第23-24页
        4.3.3 错误的运用技术动作第24-25页
        4.3.4 带伤训练或比赛第25-26页
        4.3.5 机体疲劳第26-27页
        4.3.6 训练中受伤得不到及时治疗与积极调整导致多次重复受伤第27页
        4.3.7 局部负担过重第27-29页
        4.3.8 训练的组织方法不当第29-30页
        4.3.9 不能主动安排调节运动负荷的内容第30页
        4.3.10 防伤意识差第30-31页
5 结论与建议第31-33页
    5.1 结论第31-32页
    5.2 建议第32-33页
参考文献第33-35页
附录1第35-37页
附录2第37-38页
致谢第38页

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