| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-7页 |
| 一、绪论 | 第7-12页 |
| （一） 研究背景和意义 | 第7-9页 |
| （二） 研究现状 | 第9-10页 |
| （三） 研究目标和内容 | 第10页 |
| （四） 研究思路和方法 | 第10-12页 |
| 二、新课程理念下高三物理有效作业与练习的理论思考 | 第12-17页 |
| （一） 有效作业（练习）的界定 | 第12-13页 |
| （二） 作业与练习的价值与意义 | 第13-14页 |
| （三） 新课程理念下的有效作业（练习）观 | 第14-15页 |
| （四） 新课程理念下的作业与练习的设计原则 | 第15-17页 |
| 三、新课程理念下高三物理有效作业与练习的实践研究 | 第17-26页 |
| （一） 传统高三物理作业与练习存在的主要问题 | 第17-18页 |
| （二） 高三物理作业（练习）设计的有效性尝试 | 第18-22页 |
| （三） 高三物理作业（练习）布置与实施的有效性尝试 | 第22-23页 |
| （四） 高三物理作业（练习）批改与反馈的有效性尝试 | 第23-26页 |
| 四、新课程理念下高三物理有效作业与练习的实践反思 | 第26-28页 |
| （一） 提高作业与练习的有效性，首先要精选题目 | 第26页 |
| （二） 坚持练后反思很重要 | 第26-27页 |
| （三） 实施有效作业，也要减轻教师负担 | 第27-28页 |
| 参考文献 | 第28-30页 |
| 后记 | 第30页 |