| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 前言 | 第11-17页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-14页 |
| 1.1.1 FMS筛查测试的作用 | 第11-13页 |
| 1.1.2 羽毛球运动特点及现状 | 第13-14页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第14-16页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第14-15页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第15-16页 |
| 1.3 研究的创新点和难点 | 第16-17页 |
| 1.3.1 研究创新点 | 第16页 |
| 1.3.2 研究的重点难点 | 第16-17页 |
| 第2章 文献综述 | 第17-36页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第17-18页 |
| 2.1.1 纠正性训练 | 第17页 |
| 2.1.2 代偿 | 第17-18页 |
| 2.1.3 动作模式 | 第18页 |
| 2.2 FMS产生的背景 | 第18-19页 |
| 2.3 国外研究现状 | 第19-30页 |
| 2.3.1 FMS与竞技能力 | 第19-22页 |
| 2.3.2 FMS与运动损伤的相关研究 | 第22-29页 |
| 2.3.3 FMS在不同人群的评分阈值标准 | 第29-30页 |
| 2.4 国内研究现状 | 第30-36页 |
| 2.4.1 提高竞技能力方面的应用研究 | 第32页 |
| 2.4.2 在青少年中的应用研究 | 第32-33页 |
| 2.4.3 在军事训练中的应用研究 | 第33-34页 |
| 2.4.4 功能性动作筛查应用领域 | 第34-36页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第36-42页 |
| 3.1 研究对象 | 第36页 |
| 3.2 研究方法 | 第36-42页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第36页 |
| 3.2.3 实验法 | 第36-40页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第40-41页 |
| 3.2.5 视频截图分析法 | 第41-42页 |
| 第4章 纠正性训练前筛查测试结果与分析 | 第42-80页 |
| 4.1 羽毛球专项学生第一次FMS筛查测结果与分析 | 第42-44页 |
| 4.2 纠正性训练前FMS筛查测试各单项的评分结果 | 第44-54页 |
| 4.2.1 深蹲动作模式筛查测试结果分析 | 第44-45页 |
| 4.2.2 跨栏架步动作模式筛查测试结果分析 | 第45-47页 |
| 4.2.3 直线弓箭步动作模式筛查测试结果分析 | 第47-49页 |
| 4.2.4 肩部灵活性动作模式筛查结果分析 | 第49-50页 |
| 4.2.5 主动直膝抬腿动作模式筛查测试结果分析 | 第50-52页 |
| 4.2.6 躯干稳定俯卧撑动作模式筛查测试结果分析 | 第52-53页 |
| 4.2.7 躯干旋转稳定性动作模式筛查结果分析 | 第53-54页 |
| 4.3 第一次FMS筛查测试结果讨论 | 第54-55页 |
| 4.4 羽毛球专项学生纠正性训练方案的制定策略 | 第55-65页 |
| 4.4.1 第一次FMS筛查测试评价 | 第55-56页 |
| 4.4.2 FMS筛查测试纠正训练 | 第56-60页 |
| 4.4.3 纠正性训练方案的确定 | 第60-65页 |
| 4.5 第三阶段对测试动作进行有针对性训练 | 第65-75页 |
| 4.5.1 深蹲动作模式纠正性训练方案 | 第65-66页 |
| 4.5.2 跨栏架步动作模式纠正性训练方案 | 第66-68页 |
| 4.5.3 直线弓箭步动作模式纠正方案 | 第68-69页 |
| 4.5.4 肩部灵活性动作模式纠正性训练方案 | 第69-70页 |
| 4.5.5 主动直膝抬腿动作模式纠正性训练方案 | 第70-72页 |
| 4.5.6 躯干稳定俯卧撑动作模式纠正性训练方案 | 第72-73页 |
| 4.5.7 躯干旋转稳定性动作模式纠正性训练方案 | 第73-75页 |
| 4.6 个案研究 | 第75-80页 |
| 4.6.1 个案1 | 第75-76页 |
| 4.6.2 个案2 | 第76-77页 |
| 4.6.3 个案3 | 第77-78页 |
| 4.6.4 个案4 | 第78-80页 |
| 第5章 纠正性训练前后筛查测试结果与分析 | 第80-93页 |
| 5.1 纠正性训练前后FMS筛查测试结果与分析 | 第80-81页 |
| 5.2 纠正性训练前后FMS筛查测试各单项动作模式结果分析 | 第81-86页 |
| 5.2.1 纠正性训练前后深蹲动作模式 | 第81-82页 |
| 5.2.2 纠正性训练前后跨栏架步动作模式 | 第82-83页 |
| 5.2.3 纠正性训练前后直线弓箭步动作模式 | 第83页 |
| 5.2.4 纠正性训练前后肩部灵活性动作模式 | 第83-84页 |
| 5.2.5 纠正性训练前后主动直膝抬腿动作模式 | 第84页 |
| 5.2.6 纠正性训练前后躯干稳定俯卧撑动作模式 | 第84-85页 |
| 5.2.7 纠正性训练前后躯干旋转稳定性动作模式 | 第85-86页 |
| 5.3 纠正性训练前后素质指标测试结果分析 | 第86-89页 |
| 5.3.1 实验前后跳绳测试结果分析 | 第86页 |
| 5.3.2 实验前后立定跳远结果分析 | 第86-87页 |
| 5.3.3 实验前后仰卧起坐结果分析 | 第87页 |
| 5.3.4 实验前后引体向上结果分析 | 第87-88页 |
| 5.3.5 实验前后羽毛球掷远结果分析 | 第88页 |
| 5.3.6 实验前后六点跑结果分析 | 第88-89页 |
| 5.4 纠正性训练后测试成绩提高的原因分析 | 第89-91页 |
| 5.5 结果讨论与不足 | 第91-93页 |
| 5.5.1 结果讨论 | 第91页 |
| 5.5.2 实验的不足 | 第91-93页 |
| 第6章 结论与建议 | 第93-95页 |
| 6.1 结论 | 第93页 |
| 6.2 建议 | 第93-95页 |
| 参考文献 | 第95-98页 |
| 附录1 FMS筛查测试表 | 第98-99页 |
| 攻读学位期间发表的论文和研究成果 | 第99-100页 |
| 致谢 | 第100页 |
