| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第1章 文献综述 | 第10-21页 |
| 1.1 考试心理相关概念 | 第10-11页 |
| 1.1.1 考试心理 | 第10页 |
| 1.1.2 考试心理问题的概念界定 | 第10页 |
| 1.1.3 考试心理问题的影响因素 | 第10-11页 |
| 1.2 考试焦虑 | 第11-14页 |
| 1.2.1 考试焦虑的概念 | 第11-12页 |
| 1.2.2 考试焦虑的测量 | 第12-13页 |
| 1.2.3 考试焦虑的相关研究 | 第13-14页 |
| 1.3 考试预案与元认知 | 第14-18页 |
| 1.3.1 预案 | 第14页 |
| 1.3.2 考试预案概念界定 | 第14页 |
| 1.3.3 考试预案的构成 | 第14-15页 |
| 1.3.4 元认知的含义 | 第15页 |
| 1.3.5 元认知的要素 | 第15-16页 |
| 1.3.6 元认知的研究综述 | 第16-18页 |
| 1.4 团体心理辅导手册 | 第18-21页 |
| 1.4.1 团体心理辅导的概念 | 第18页 |
| 1.4.2 有关考试焦虑的团体心理辅导的研究 | 第18-19页 |
| 1.4.3 团体心理辅导手册 | 第19-21页 |
| 第2章 问题提出 | 第21-27页 |
| 2.1 选题缘由 | 第21-22页 |
| 2.1.1 学生考试心理问题突出 | 第21页 |
| 2.1.2 中学生考试心理团体辅导经济有效，但是干预技术单一 | 第21-22页 |
| 2.1.3 自身研究方向 | 第22页 |
| 2.1.4 考试心理团体辅导对象多为初、高三学生，较少关注低年级学生 | 第22页 |
| 2.2 研究目的及意义 | 第22-23页 |
| 2.2.1 研究目的 | 第22-23页 |
| 2.2.2 研究意义 | 第23页 |
| 2.3 研究内容 | 第23-27页 |
| 2.3.1 技术路线 | 第23-24页 |
| 2.3.2 研究内容 | 第24-25页 |
| 2.3.3 主要研究方法 | 第25-27页 |
| 第3章 初一学生考试焦虑和元认知的现状及关系 | 第27-42页 |
| 3.1 研究目的 | 第27页 |
| 3.2 研究假设 | 第27页 |
| 3.3 研究方法 | 第27-29页 |
| 3.3.1 研究对象 | 第27-29页 |
| 3.3.2 研究工具 | 第29页 |
| 3.3.3 研究过程 | 第29页 |
| 3.3.4 数据录入与统计分析 | 第29页 |
| 3.4 研究结果 | 第29-38页 |
| 3.4.1 考试焦虑得分和元认知得分的描述统计 | 第29-31页 |
| 3.4.2 考试焦虑得分在各人口学变量上的差异性检验 | 第31-33页 |
| 3.4.3 元认知得分在各人口学变量上的差异性检验 | 第33-35页 |
| 3.4.4 考试焦虑、元认知和学习成绩的关系 | 第35-38页 |
| 3.5 讨论 | 第38-40页 |
| 3.5.1 初一学生考试焦虑和元认知总体情况 | 第38-39页 |
| 3.5.2 初一学生考试焦虑在各人口学变量上的情况 | 第39页 |
| 3.5.3 初一学生元认知在各人口学变量上的情况 | 第39页 |
| 3.5.4 考试焦虑、元认知和学习成绩的关系 | 第39-40页 |
| 3.6 结论 | 第40-42页 |
| 3.6.1 初一学生考试焦虑和元认知总体情况 | 第40-41页 |
| 3.6.2 初一学生考试焦虑在各人口学变量上的情况 | 第41页 |
| 3.6.3 初一学生元认知在各人口学变量上的情况 | 第41页 |
| 3.6.4 考试焦虑、元认知和学习成绩的关系 | 第41-42页 |
| 第4章 编制以考试预案为主的考试心理团体辅导手册 | 第42-56页 |
| 4.1 研究目的 | 第42页 |
| 4.2 研究方法 | 第42页 |
| 4.3 研究工具 | 第42-43页 |
| 4.3.1 研究者 | 第42-43页 |
| 4.3.2 研究材料 | 第43页 |
| 4.4 手册编制过程 | 第43-56页 |
| 4.4.1 手册结构 | 第43-45页 |
| 4.4.2 手册前言 | 第45页 |
| 4.4.3 手册使用说明 | 第45-47页 |
| 4.4.4 技术简介 | 第47页 |
| 4.4.5 团体辅导内容 | 第47-55页 |
| 4.4.6 团体辅导效果评估 | 第55页 |
| 4.4.7 手册附录 | 第55-56页 |
| 第5章 以考试预案为主的考试心理团体辅导手册应用效果的初步研究 | 第56-79页 |
| 5.1 研究目的 | 第56页 |
| 5.2 研究假设 | 第56页 |
| 5.3 研究方法 | 第56-57页 |
| 5.4 研究对象 | 第57页 |
| 5.5 研究工具 | 第57-59页 |
| 5.5.1 筛选工具及筛选标准 | 第57页 |
| 5.5.2 研究评价工具 | 第57-58页 |
| 5.5.3 团体辅导手册 | 第58-59页 |
| 5.6 实验设计 | 第59-60页 |
| 5.6.1 实验设计的理论依据 | 第59页 |
| 5.6.2 实验变量 | 第59-60页 |
| 5.7 研究程序 | 第60-64页 |
| 5.7.1 准备阶段 | 第60-61页 |
| 5.7.2 实验阶段 | 第61-63页 |
| 5.7.3 实验后测阶段 | 第63页 |
| 5.7.4 数据录入及分析 | 第63-64页 |
| 5.8 研究结果与分析 | 第64-76页 |
| 5.8.1 量化数据的处理与分析 | 第64-67页 |
| 5.8.2 质化材料的处理与分析 | 第67-76页 |
| 5.9 讨论 | 第76-78页 |
| 5.9.1 团体辅后初一年级学生元认知得分提高 | 第76页 |
| 5.9.2 团体辅后初一年级学生考试焦虑得分降低 | 第76-77页 |
| 5.9.3 团体辅导后初一年级学生考试成绩提高 | 第77-78页 |
| 5.10 结论 | 第78-79页 |
| 第6章 研究总结 | 第79-82页 |
| 6.1 研究结果 | 第79-80页 |
| 6.1.1 初一学生考试焦虑和元认知现状 | 第79页 |
| 6.1.2 初一年级学生考试焦虑、元认知和学习成绩的关系 | 第79页 |
| 6.1.3 《以考试预案为主的考试心理团体辅导手册》的编制 | 第79-80页 |
| 6.1.4 《以考试预案为主的考试心理团体辅导手册》应用效果研究 | 第80页 |
| 6.2 研究不足 | 第80-81页 |
| 6.2.1 考试预案理基础据单薄 | 第80页 |
| 6.2.2 《手册》效果研究设计不够严密 | 第80-81页 |
| 6.3 研究展望 | 第81-82页 |
| 6.3.1 《考试元认知问卷》的编制 | 第81页 |
| 6.3.2 深入探究考试预案与元认知的关系 | 第81-82页 |
| 参考文献 | 第82-85页 |
| 附录 | 第85-112页 |
| 附录 A 考试焦虑诊断量表 | 第85-87页 |
| 附录 B 元认知问卷 | 第87-89页 |
| 附录 C 团体单元反馈表（第 单元） | 第89-90页 |
| 附录 D 团体心理辅导总体效果评价表 | 第90-91页 |
| 附录 E 自我提问单——以数学为例 | 第91-93页 |
| 附录 F 考试预案 | 第93-95页 |
| 附录 G 团体心理辅导详细方案 | 第95-112页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文和研究成果 | 第112-113页 |
| 致谢 | 第113页 |
