| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 一、绪论 | 第9-24页 |
| (一) 问题的提出 | 第9-11页 |
| (二) 国内外研究现状 | 第11-20页 |
| 1. 概念界定 | 第11-13页 |
| 2. 职业生涯发展理论 | 第13-15页 |
| 3. SWOT分析(SWOT Analysis) | 第15-16页 |
| 4. 大学生职业生涯规划的研究 | 第16-19页 |
| 5. 已有研究的局限 | 第19-20页 |
| (三) 研究目的和意义 | 第20-22页 |
| 1. 研究目的 | 第20页 |
| 2. 研究意义 | 第20-22页 |
| (四) 研究思路与方法 | 第22-23页 |
| 1. 研究思路 | 第22页 |
| 2. 研究方法 | 第22-23页 |
| (五) 创新之处 | 第23-24页 |
| 二、SWOT分析在大学生职业生涯规划中的引入 | 第24-33页 |
| (一) SWOT分析引入大学生职业生涯规划的意义 | 第24-26页 |
| 1. SWOT分析的理念价值——促进大学生培养的可持续发展 | 第24页 |
| 2. SWOT分析的工具价值——对当前大学生职业生涯规划的修正补充 | 第24-25页 |
| 3. SWOT分析的创新价值——为大学生职业生涯规划提供了新思路 | 第25页 |
| 4. SWOT分析的实用价值——确保新大学生职业生涯规划目标的实现 | 第25-26页 |
| (二) SWOT分析引入大学生职业生涯规划中的可行性分析 | 第26-27页 |
| 1. 高等教育本身存在着环境适应性的问题 | 第26页 |
| 2. 高校大学生教育要求提前进行人才的培养 | 第26-27页 |
| (三) SWOT分析在大学生职业生涯规划中的实施步骤 | 第27-31页 |
| 1. 罗列职业生涯规划中可能存在的影响因素 | 第27页 |
| 2. 建立个人职业生涯规划的SWOT分析矩阵 | 第27-29页 |
| 3. 评估自己的长处和短处 | 第29页 |
| 4. 找出自己的职业机会和威胁 | 第29页 |
| 5. 列出今后五年内自己的职业目标 | 第29页 |
| 6. 列出一份未来五年的职业行动计划 | 第29-30页 |
| 7. 构建基于SWOT分析的大学生职业生涯规划系统模型 | 第30-31页 |
| (四) 基于SWOT分析的大学生职业生涯规划的指导模式 | 第31-33页 |
| 1. “SO”战略模式 | 第31页 |
| 2. “WO”战略模式 | 第31页 |
| 3. “ST”战略模式 | 第31页 |
| 4. “WT”战略模式 | 第31-33页 |
| 三、大学生职业生涯规划的调查结果分析 | 第33-47页 |
| (一) 大学生基本情况的具体分析 | 第33-35页 |
| (二) 大学生对自我认知和综合评价的具体分析 | 第35-36页 |
| (三) 大学生对职业规划认知和职业选择的具体分析 | 第36-39页 |
| (四) 大学生对职业生涯规划的满意度的具体分析 | 第39-42页 |
| (五) 大学生对职业困境和求职压力的具体分析 | 第42-47页 |
| 四、大学生职业生涯规划存在的问题及原因分析 | 第47-51页 |
| (一) 学生自我规划缺失、重视力度不足 | 第47-48页 |
| (二) 学生认知路径单一,缺乏全面自我评价 | 第48页 |
| (三) 师资队伍良莠不齐,课程设置缺乏科学性 | 第48-49页 |
| (四) 学生实践操作能力欠缺,职业生涯指导课程未纳入学分 | 第49-51页 |
| 五、基于SWOT分析的大学生职业生涯规划对策建议 | 第51-59页 |
| (一) 从社会和学校层面提出的改进措施 | 第51-56页 |
| 1. 帮助和引导大学生建立职业生涯规划的概念 | 第51-52页 |
| 2. 完善职业生涯规划教育及其指导体系 | 第52页 |
| 3. 健全职业生涯指导的专业化建设,提高指导质量 | 第52-53页 |
| 4. 完善学生职业指导体系建设,提高职业实践水平 | 第53-56页 |
| (二) 从大学生自身层面提出的改进措施 | 第56-59页 |
| 1. 有效提高自我认知水平,增强外部环境分析能力 | 第56-57页 |
| 2. 不断完善自身知识结构,强化外部职业竞争能力 | 第57-58页 |
| 3. 强化职业规划责任意识,提高知识和职业技能水平 | 第58页 |
| 4. 坚信职业理想信念,建设终身发展的职业生涯规划 | 第58-59页 |
| 结语 | 第59-60页 |
| 注释 | 第60-61页 |
| 参考文献 | 第61-63页 |
| 附录 | 第63-68页 |
| 读研期间发表的论文 | 第68-69页 |
| 致谢 | 第69-70页 |
