| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 引言 | 第8-12页 |
| (一) 研究问题的提出 | 第8-9页 |
| (二) 研究意义 | 第9-10页 |
| (三) 研究思路和研究方法 | 第10-12页 |
| 一、自我效能感概述 | 第12-18页 |
| (一) 自我效能感的基本含义 | 第12-13页 |
| (二) 自我效能感的特征维度 | 第13-14页 |
| (三) 自我效能感产生作用的过程 | 第14页 |
| (四) 影响自我效能感形成的因素 | 第14-18页 |
| 二、自我效能感与学习 | 第18-25页 |
| (一) 自我效能感对中学生学习的重要影响 | 第18-21页 |
| (二) 影响中学生学习自我效能感形成的因素 | 第21-22页 |
| (三) 我国中学生学习自我效能感的现状 | 第22-25页 |
| 三、中学生学习自我效能感的培养初探 | 第25-38页 |
| (一) 建立多元评价标准，培养每个学生的自我效能感 | 第25-26页 |
| (二) 创设情境，让学生获得成功的体验 | 第26-27页 |
| (三) 合理设定学习目标，帮助学生提高自我效能感 | 第27-28页 |
| (四) 磨练意志，坚定学生的学习自我效能感 | 第28-29页 |
| (五) 开展归因训练，引导学生积极归因 | 第29-33页 |
| (六) 注重榜样的激励，引导学生正确比较 | 第33-34页 |
| (七) 培养学生掌握积极的学习策略，增强自我效能感 | 第34-35页 |
| (八) 借助虚拟社区，培养学生的自我效能感 | 第35-38页 |
| 结语 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 后记 | 第41页 |