| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-15页 |
| 1.1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9页 |
| 1.3 太极尺气功介绍 | 第9-10页 |
| 1.3.1 太极尺介绍 | 第9-10页 |
| 1.3.2 太极尺气功介绍 | 第10页 |
| 1.4 文献综述 | 第10-15页 |
| 1.4.1 高校太极拳教学改革现状研究 | 第10-11页 |
| 1.4.2 武术功法在高校中的研究现状 | 第11-13页 |
| 1.4.3 国内外关于太极尺气功的研究现状 | 第13-15页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第15-17页 |
| 2.1 研究对象 | 第15页 |
| 2.2 研究方法 | 第15-17页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第15页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第15-16页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第16页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第16-17页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第17-33页 |
| 3.1 当前太极拳在高校中的发展状况及武术功法的发展现状 | 第17-18页 |
| 3.1.1 太极拳在高校中的发展状况 | 第17-18页 |
| 3.1.2 武术功法现今的发展现状 | 第18页 |
| 3.2 太极拳课程在高校中的满意度调查 | 第18-20页 |
| 3.2.1 学生对太极拳课程以及太极拳教学的满意度调查 | 第18-19页 |
| 3.2.2 专家教师对高校太极拳课程的评价 | 第19-20页 |
| 3.3 太极尺气功引入高校太极拳课程中的可行性分析 | 第20-28页 |
| 3.3.1 学生与教师对太极尺气功的认知情况 | 第20-21页 |
| 3.3.2 学生对太极尺气功作为太极拳辅助练习形式的调查 | 第21页 |
| 3.3.3 太极尺气功引入高校太极拳课的原则 | 第21-23页 |
| 3.3.4 太极尺气功的价值与作用 | 第23-24页 |
| 3.3.5 将太极尺气功引入高校武术课堂的意义 | 第24-28页 |
| 3.4 太极尺气功引入高校太极拳课程的有利条件 | 第28-29页 |
| 3.4.1 大学生有充分地闲暇时间和良好的身心条件 | 第28页 |
| 3.4.2 课程资源优势 | 第28-29页 |
| 3.4.3 太极尺气功不受场地、年龄、性别的限制 | 第29页 |
| 3.4.4 太极尺气功可以成为”终身体育”内容的一部分 | 第29页 |
| 3.5 太极尺气功引入高校太极拳课程的不利因素 | 第29-33页 |
| 3.5.1 师资力量 | 第30页 |
| 3.5.2 学生对太极拳认识的片面性导致对太极尺气功的发展不利 | 第30-31页 |
| 3.5.3 领导缺乏面对新事物的勇气 | 第31页 |
| 3.5.4 经费来源有限 | 第31-33页 |
| 4 结论与建议 | 第33-36页 |
| 4.1 结论 | 第33页 |
| 4.2 建议 | 第33-36页 |
| 4.2.1 培养武术素养全面的师资队伍 | 第33-34页 |
| 4.2.2 加大经济投入、开设选修课 | 第34页 |
| 4.2.3 武术教师向民间太极尺气功大师学习 | 第34页 |
| 4.2.4 通过各种媒介加强宣传力度 | 第34页 |
| 4.2.5 学生尝试吸取不同元素创编套路,提高参与的积极性 | 第34-35页 |
| 4.2.6 将太极尺气功中擒拿格斗动作转化成两人之间的实战动作 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-39页 |
| 附录 | 第39-41页 |
| 附录1 | 第39-40页 |
| 附录2 | 第40页 |
| 附录3 | 第40-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 攻读学位期间研究成果 | 第42页 |
