| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究的目的和意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-22页 |
| ·有关核心稳定性的研究现状 | 第11-13页 |
| ·核心稳定性与核心力量的关系 | 第13-16页 |
| ·核心稳定性与核心力量的关系 | 第13-14页 |
| ·核心力量的重要性体现 | 第14-15页 |
| ·核心力量训练的方法和手段 | 第15-16页 |
| ·不同项目的训练对核心稳定性的作用 | 第16-22页 |
| ·乒乓球对核心稳定性的作用 | 第16-17页 |
| ·太极拳对核心稳定性的作用 | 第17-18页 |
| ·健美操对核心稳定性的作用 | 第18-20页 |
| ·排球对核心稳定性的作用 | 第20-21页 |
| ·其它项目对核心稳定性的作用 | 第21-22页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第22-26页 |
| ·研究对象 | 第22-23页 |
| ·研究方法 | 第23-26页 |
| ·文献资料法 | 第23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·实验法 | 第23-26页 |
| 4 结果与分析 | 第26-43页 |
| ·专项技术训练对提高医科学生核心稳定性的影响 | 第26-36页 |
| ·核心力量对通过排球训练提高医科学生核心稳定性的影响 | 第26-29页 |
| ·核心力量对通过健美操训练提高医科学生核心稳定性的影响 | 第29-32页 |
| ·核心力量对通过乒乓球训练提高医科学生核心稳定性的影响 | 第32-34页 |
| ·核心力量对通过太极拳训练提高医科学生核心稳定性的影响 | 第34-36页 |
| ·核心力量训练对提高医科学生核心稳定性的影响 | 第36-38页 |
| ·核心力量训练第一阶段 | 第36-37页 |
| ·核心力量训练第二阶段 | 第37-38页 |
| ·核心力量训练第三阶段 项目作用 | 第38页 |
| ·测试结果与分析 | 第38-42页 |
| ·身高体重测试结果分析 | 第38页 |
| ·单腿站立测试结果分析 | 第38-40页 |
| ·跳绳测试结果分析 | 第40-41页 |
| ·立定跳远测试结果分析 | 第41-42页 |
| ·重视核心稳定性训练,提高医科学生身体素质 | 第42-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-45页 |
| ·结论 | 第43-44页 |
| ·建议 | 第44-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-47页 |
| 附录 | 第47-60页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第60页 |
