| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-16页 |
| ·相关概念的释义 | 第11页 |
| ·年龄组游泳训练的发展现状 | 第11-12页 |
| ·训练计划的制订及作用 | 第12-13页 |
| ·制订训练计划时应注意的问题 | 第13-14页 |
| ·训练计划的变更 | 第14页 |
| ·多样化研究现状 | 第14-16页 |
| ·多样化定义 | 第15页 |
| ·生物多样化的定义 | 第15页 |
| ·物种多样性 | 第15页 |
| ·教育多样化 | 第15-16页 |
| ·游泳多样化训练的必要性 | 第16页 |
| 3 研究对象与方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第16-17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·调查法 | 第17-18页 |
| ·数理统计法 | 第18-19页 |
| ·跟踪观察法 | 第19页 |
| ·逻辑分析法 | 第19页 |
| 4 分析与讨论 | 第19-41页 |
| ·游泳训练安排多样化的定义和特征 | 第19-20页 |
| ·游泳训练安排多样化的评价方式 | 第20-21页 |
| ·训练内容的类型及变换频率 | 第20页 |
| ·训练方法与手段的种类及变换频率 | 第20-21页 |
| ·训练负荷的变换频率 | 第21页 |
| ·游泳训练安排多样化对青少年运动员身体素质、形态、机能影响 | 第21-22页 |
| ·游泳训练安排多样化对运动员身体机能影响 | 第21-22页 |
| ·游泳训练安排多样化对运动员身体形态影响 | 第22页 |
| ·游泳训练安排多样化对运动员身体素质影响 | 第22页 |
| ·业余游泳体校9-10岁训练安排多样化分析 | 第22-32页 |
| ·9-10岁游泳运动员生长特点及训练任务 | 第23页 |
| ·9-10岁游泳运动员训练内容多样化分析 | 第23-27页 |
| ·训练方法与手段的多样化分析 | 第27-30页 |
| ·训练负荷的多样化分析 | 第30-32页 |
| ·业余游泳体校11-12岁游泳运动员训练计划多样性分析 | 第32-41页 |
| ·11-12岁游泳运动员生长特点及训练任务 | 第32-33页 |
| ·11-12岁游泳运动员训练内容多样化分析 | 第33-35页 |
| ·训练方法的多样化分析 | 第35-39页 |
| ·训练负荷的多样化分析 | 第39-41页 |
| 5. 结论与建议 | 第41-43页 |
| ·结论 | 第41页 |
| ·建议 | 第41-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 附录 | 第47-51页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第51页 |