| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 国内外研究现状 | 第10-16页 |
| 2.1 悬吊训练方法应用以及特征分析的研究 | 第10-11页 |
| 2.2 悬吊训练在运动员体能训练中的研究 | 第11页 |
| 2.3 悬吊训练在运动员核心力量训练中的研究 | 第11-12页 |
| 2.4 悬吊训练在运动员平衡能力方面的研究 | 第12-13页 |
| 2.5 悬吊训练在健身等功能方面中的研究 | 第13页 |
| 2.6 悬吊训练在治疗、康复等方面中的研究 | 第13-14页 |
| 2.7 有氧运动对心脏功能的影响 | 第14-16页 |
| 3 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究内容与方法 | 第16-17页 |
| 3.2.1 测试仪器 | 第16页 |
| 3.2.2 心率变异性测试 | 第16-17页 |
| 3.2.3 心脏结构与功能测试 | 第17页 |
| 3.3 训练方案 | 第17-18页 |
| 3.3.1 悬吊训练组方案 | 第17-18页 |
| 3.3.2 有氧训练组方案 | 第18页 |
| 3.4 统计方法 | 第18页 |
| 3.4.1 数理统计法 | 第18页 |
| 4 研究结果 | 第18-21页 |
| 4.1 不同运动实验前、后受试者心脏结构的变化 | 第18-19页 |
| 4.2 不同运动实验前、后受试者功能结构的变化 | 第19-20页 |
| 4.3 不同运动实验前、后受试者心率变异性时域指标的变化 | 第20页 |
| 4.4 不同运动实验前、后受试者心率变异性频域指标的变化 | 第20-21页 |
| 5 分析与讨论 | 第21-23页 |
| 5.1 8 周悬吊训练和有氧运动对健康大学生心脏功能的影响 | 第21-22页 |
| 5.2 8 周悬吊训练和有氧运动对健康大学生心率变异性的影响 | 第22-23页 |
| 6 结论 | 第23-24页 |
| 参考文献 | 第24-27页 |
| 致谢 | 第27-28页 |
| 附件 | 第28-32页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第32-33页 |
