健步走与广场舞锻炼对中年妇女健身效果的比较研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·研究意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-14页 |
| ·关于健步走的研究 | 第10-11页 |
| ·关于广场舞的研究 | 第11-13页 |
| ·健身的重要性 | 第13-14页 |
| 3 研究对象和方法 | 第14-18页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究对象的筛选 | 第14页 |
| ·研究对象的分组和基本情况 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-18页 |
| ·文献资料法 | 第14-15页 |
| ·实地调查法 | 第15页 |
| ·专家访谈法 | 第15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| ·实验法 | 第15-18页 |
| 4 结果与分析 | 第18-27页 |
| ·两组中年妇女灵敏素质的比较分析 | 第18-19页 |
| ·两组中年妇女灵敏素质的对比结果 | 第18页 |
| ·两组中年妇女灵敏素质的对比分析 | 第18-19页 |
| ·两组中年妇女力量素质的比较分析 | 第19-20页 |
| ·两组中年妇女力量素质的对比结果 | 第19页 |
| ·两组中年妇女力量素质的对比分析 | 第19-20页 |
| ·两组中年妇女柔韧素质的比较分析 | 第20-21页 |
| ·两组中年妇女柔韧素质的对比结果 | 第20页 |
| ·两组中年妇女柔韧素质的对比分析 | 第20-21页 |
| ·两组中年妇女平衡素质的比较分析 | 第21页 |
| ·两组中年妇女平衡素质的对比结果 | 第21页 |
| ·两组中年妇女平衡素质的对比分析 | 第21页 |
| ·两组中年妇女身体机能的比较分析 | 第21-22页 |
| ·两组中年妇女身体机能的对比结果 | 第22页 |
| ·两组中年妇女身体机能的对比分析 | 第22页 |
| ·两组中年妇女皮褶厚度的比较分析 | 第22-24页 |
| ·两组中年妇女皮褶厚度的对比结果 | 第22-23页 |
| ·两组中年妇女皮褶厚度的对比分析 | 第23-24页 |
| ·两组中年妇女骨密度的比较分析 | 第24-27页 |
| ·两组中年妇女骨密度的对比结果 | 第24-27页 |
| ·两组中年妇女骨密度的对比分析 | 第27页 |
| 5 结论与建议 | 第27-29页 |
| ·结论 | 第27-28页 |
| ·建议 | 第28-29页 |
| 致谢 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-32页 |
| 附件 | 第32-33页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第33-34页 |
| 承诺书 | 第34页 |
