| 中文摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-14页 |
| 引言 | 第14-15页 |
| 第一部分 文献综述 | 第15-34页 |
| 1 研究领域的概念介绍 | 第15-18页 |
| ·工作记忆 | 第15页 |
| ·工作记忆广度 | 第15-16页 |
| ·认知负荷 | 第16-17页 |
| ·内在认知负荷（Intrinsic Cognitive Load） | 第16-17页 |
| ·外在认知负荷(Extraneous Cognitive Load) | 第17页 |
| ·有效认知负荷(Effective Cognitive Load) | 第17页 |
| ·运动强度 | 第17-18页 |
| 2 工作记忆的研究内容、理论模型及研究概况 | 第18-25页 |
| ·工作记忆的研究内容 | 第18-19页 |
| ·工作记忆的理论模型 | 第19-23页 |
| ·资源共享模型 | 第19-20页 |
| ·任务转换假设（Task Switching hypothesis） | 第20-21页 |
| ·时间资源共享模型（TBRS） | 第21-23页 |
| ·工作记忆的国内外研究概况 | 第23-25页 |
| ·工作记忆广度的有限性 | 第23-24页 |
| ·工作记忆广度与认知能力 | 第24-25页 |
| 3 认知负荷理论的基本假设与观点 | 第25-30页 |
| ·认知负荷理论的基本假设 | 第25-27页 |
| ·人类的长时记忆系统具有无限的贮存容量 | 第26页 |
| ·工作记忆处理图式的能力是无限的 | 第26-27页 |
| ·认知负荷测量的研究 | 第27-30页 |
| ·认知负荷的测量模型 | 第27页 |
| ·认知负荷的测量方法 | 第27-28页 |
| ·认知负荷测量研究的基本趋势 | 第28-30页 |
| 4 运动强度的相关理论和研究概况 | 第30-34页 |
| ·运动强度的理论模型 | 第30-32页 |
| ·线索利用理论 | 第30-31页 |
| ·耶克斯—道德森定律 | 第31页 |
| ·能量—认知模型（cognitive-energetical model） | 第31-32页 |
| ·运动强度与认知表现的研究概况 | 第32-34页 |
| 第二部分 中小强度的运动对不同认知负荷下的工作记忆广度的影响 | 第34-37页 |
| 1 问题的提出 | 第34-37页 |
| ·以往研究的不足 | 第34页 |
| ·问题提出 | 第34-35页 |
| ·研究假设 | 第35页 |
| ·研究意义 | 第35-37页 |
| 第三部分 实验研究 | 第37-50页 |
| 1 研究目的 | 第37页 |
| 2 研究方法 | 第37-42页 |
| ·被试 | 第37-38页 |
| ·实验设计 | 第38-39页 |
| ·实验材料及任务 | 第39-40页 |
| ·连续运算广度任务 | 第39-40页 |
| ·de-de-de 广度任务 | 第40页 |
| ·实验仪器 | 第40-41页 |
| ·实验程序 | 第41-42页 |
| ·预实验 | 第41-42页 |
| ·正式实验 | 第42页 |
| 3 数据处理 | 第42-43页 |
| 4 研究结果 | 第43-47页 |
| ·对照组与实验组的前测成绩与反应时比较 | 第43页 |
| ·对照组与实验组的前后测成绩差值以及其反应时差值之间的比较 | 第43-45页 |
| ·对照组前后测成绩和反应时比较 | 第45-46页 |
| ·实验组后测成绩和后测反应时的方差分析 | 第46-47页 |
| 5 分析与讨论 | 第47-50页 |
| ·对照组与实验组的前测成绩和反应时比较 | 第47页 |
| ·对照组与实验组的前后测成绩差值和反应时差值的比较 | 第47页 |
| ·对照组前后测成绩和反应时比较 | 第47-48页 |
| ·实验组后测成绩和后测反应时的分析 | 第48-50页 |
| 第四部分 结论与展望 | 第50-52页 |
| 1 研究结论 | 第50页 |
| 2 研究局限 | 第50页 |
| 3 研究展望 | 第50-52页 |
| 参考文献 | 第52-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 | 第56页 |
