| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第7-12页 |
| ·选题依据 | 第7页 |
| ·选题的依据和意义 | 第7-8页 |
| ·文献综述 | 第8-12页 |
| ·课外体育锻炼 | 第8-9页 |
| ·国外研究状况 | 第9-10页 |
| ·国内研究现状 | 第10-12页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第12-13页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-13页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·研究调查方法 | 第12-13页 |
| ·数理统计法 | 第13页 |
| ·访谈法 | 第13页 |
| 3. 研究结果与讨论 | 第13-31页 |
| ·北京市普通高校女大学生体育意识及体育常识储备情况 | 第13-16页 |
| ·北京市普通高校女大学生对体育活动的态度及认识 | 第13-14页 |
| ·北京市普通高校女大学生对自身身体素质状况的认识 | 第14-15页 |
| ·北京市普通高校女大学生对体育锻炼基本常识的认知 | 第15-16页 |
| ·北京市普通高校女大学生参课外体育锻炼的现状 | 第16-22页 |
| ·北京市普通高校女大学生参与课外体育锻炼的动机 | 第16-17页 |
| ·北京市普通高校女大学生参与课外体育锻炼项目的选择 | 第17-18页 |
| ·北京市普通高校女大学生参加课外体育锻炼的频度 | 第18-19页 |
| ·北京市普通高校女大学生锻炼时间 | 第19页 |
| ·北京市普通高校女大学生锻炼场所 | 第19-20页 |
| ·北京市普通高校女大学生对体育教学的评价及其对课外锻炼的影响情况 | 第20-21页 |
| ·北京市普通高校女大学生参加体育锻炼的方式 | 第21-22页 |
| ·北京市普通高校女大学生活现状分析 | 第22-24页 |
| ·北京市普通高校女大学生体育消费状况 | 第22-23页 |
| ·北京市普通高校女大学生的日常生活与体育锻炼的联系 | 第23-24页 |
| ·北京市普通高校女大学生课外体育锻炼管理情况分析 | 第24-26页 |
| ·北京市高校管理层对女大学生参加课外体育活动的态度 | 第24-25页 |
| ·北京市高校女大学生课外体育锻炼管理情况 | 第25-26页 |
| ·影响北京普通高校女大学生课外体育锻炼的主要因素 | 第26-29页 |
| ·影响北京普通高校女大学生课外体育锻炼的主观因素 | 第26-28页 |
| ·影响北京普通高校女大学生课外体育锻炼的客观因素 | 第28-29页 |
| ·改善北京市普通高校女大学生课外体育锻炼对策 | 第29-31页 |
| ·从学校体育教育方面出发探讨改善北京市普通高校女大学生课外活动现状对策 | 第29-30页 |
| ·从校园文化建设方面出发探讨改善北京市普通高校女大学生课外活动现状对策 | 第30页 |
| ·从高校课外体育方面出发探讨改善北京市普通高校女大学生课外活动现状对策 | 第30-31页 |
| 4 结论与建议 | 第31-32页 |
| ·结论 | 第31页 |
| ·建议 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-35页 |
| 致谢 | 第35-36页 |
| 附录 | 第36-41页 |
