北京女子足球运动队专项体能现状及研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第7-9页 |
| ·选题依据 | 第7-8页 |
| ·研究目的 | 第8页 |
| ·研究意义 | 第8-9页 |
| 2 研究对象与方法 | 第9-11页 |
| ·研究对象 | 第9页 |
| ·研究方法 | 第9-10页 |
| ·文献资料法 | 第9页 |
| ·问卷调查法 | 第9-10页 |
| ·实地考察法 | 第10-11页 |
| 3 文献综述 | 第11-19页 |
| ·相关概念的研究 | 第11-14页 |
| ·体能 | 第11-12页 |
| ·专项体能 | 第12-14页 |
| ·关于足球专项体能的研究 | 第14-19页 |
| ·关于足球专项体能概念和特征的研究 | 第14-15页 |
| ·关于足球专项体能训练的研究 | 第15-16页 |
| ·关于足球专项体能训练的评测 | 第16-19页 |
| 4 研究结果与讨论 | 第19-36页 |
| ·北京市女足运动员身体形态 | 第19-24页 |
| ·身体形态现状 | 第19-21页 |
| ·身体形态存在的问题 | 第21-24页 |
| ·身体形态的改进措施 | 第24页 |
| ·北京市女足运动员速度素质的情况分析 | 第24-29页 |
| ·速度素质的现状 | 第24-25页 |
| ·速度素质存在的问题 | 第25-27页 |
| ·速度素质的改进措施 | 第27-29页 |
| ·北京市女足运动员耐力素质 | 第29-32页 |
| ·耐力素质的基本情况 | 第29-30页 |
| ·耐力素质存在的问题 | 第30-31页 |
| ·耐力素质的改进措施 | 第31-32页 |
| ·北京市女足运动员力量素质 | 第32-36页 |
| ·力量素质的现状 | 第32页 |
| ·力量素质存在的问题 | 第32-34页 |
| ·力量素质的改进措施 | 第34-36页 |
| 5 结论 | 第36-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-42页 |
| 附录一 | 第42-44页 |
| 附录二 | 第44-46页 |
