| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第11-19页 |
| 1.1 选题背景 | 第11-13页 |
| 1.1.1 相关概念的界定 | 第11-13页 |
| 1.2 相关研究综述 | 第13-19页 |
| 1.2.1 脚斗士起源与发展 | 第13-14页 |
| 1.2.2 核心力量训练 | 第14-19页 |
| 1.3 研究目的意义 | 第19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-29页 |
| 2.1 研究对象 | 第19-20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第20页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第20-21页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第21页 |
| 2.2.5 实验法 | 第21-29页 |
| 3 结果与分析 | 第29-38页 |
| 3.1 脚斗士实验前、后专项身体素质及核心力量测试结果 | 第29-34页 |
| 3.1.1 脚斗士实验前、后专项身体素质测试结果 | 第29-32页 |
| 3.1.2 脚斗士运动员实验前、后核心稳定性测试结果 | 第32-34页 |
| 3.2 悬吊训练对脚斗士运动员专项身体素质测试的结果分析 | 第34-38页 |
| 3.2.1 悬吊训练对脚斗士运动员专项身体素质的影响分析 | 第34-36页 |
| 3.2.2 悬吊训练对脚斗士运动员核心稳定性的影响分析 | 第36-38页 |
| 4 结论与建议 | 第38-39页 |
| 4.1 结论 | 第38页 |
| 4.2 建议 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 作者简介 | 第45-46页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第46-47页 |
| 附录 | 第47-53页 |
