| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-10页 |
| 1. 前言 | 第10-11页 |
| ·研究背景 | 第10页 |
| ·研究目的 | 第10页 |
| ·研究的理论意义与应用价值 | 第10-11页 |
| ·理论意义 | 第10-11页 |
| ·应用价值 | 第11页 |
| 2. 文献综述 | 第11-19页 |
| ·相关概念界定 | 第11页 |
| ·阳光体育运动 | 第11页 |
| ·阳光体育冬季长跑 | 第11页 |
| ·长跑 | 第11页 |
| ·高中阶段学生的生理、心理特征 | 第11-12页 |
| ·高中生的生理特点 | 第12页 |
| ·高中生心理特点 | 第12页 |
| ·国内的研究 | 第12-17页 |
| ·对开展现况的研究 | 第12-13页 |
| ·内容及组织形式的研究 | 第13页 |
| ·开展该活动的意义研究 | 第13-14页 |
| ·对阳光体育运动发展趋势和策略的研究 | 第14-15页 |
| ·阳光体育运动对学生起到的作用和影响的研究 | 第15页 |
| ·阳光体育运动与学校课堂教学的相互作用的研究 | 第15-16页 |
| ·关于长跑运动时心率的研究 | 第16-17页 |
| ·长跑技术及教学方面的研究 | 第17页 |
| ·国外的研究 | 第17-19页 |
| ·小结 | 第19页 |
| 3. 研究对象与研究方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19-20页 |
| ·研究方法 | 第20-22页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·调查访问法 | 第20-22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| ·逻辑分析法 | 第22页 |
| 4. 结果与分析 | 第22-42页 |
| ·相关学校体育教师基本情况 | 第23页 |
| ·对阳光体育冬季长跑活动文件的解读 | 第23-24页 |
| ·相关学校师生以及家长对阳光体育冬季长跑活动的认知情况 | 第24-28页 |
| ·调查中大部分体育教师对阳光体育冬季长跑的健身性表示认可 | 第24-26页 |
| ·相关学生对阳光体育冬季长跑活动的认知 | 第26-27页 |
| ·学生家长对本活动的认知 | 第27-28页 |
| ·阳光体育冬季长跑在学校内开展的内容与组织情况 | 第28-34页 |
| ·阳光体育冬季长跑活动在课内开展情况 | 第28-29页 |
| ·教师在课内组织指导情况 | 第29-30页 |
| ·教师课外组织指导情况 | 第30页 |
| ·开展阳光体育冬季长跑活动的时间 | 第30页 |
| ·开展阳光体育冬季长跑活动的场地 | 第30-31页 |
| ·开展阳光体育冬季长跑活动的运动强度及效果 | 第31-33页 |
| ·开展阳光体育冬季长跑活动中运动损伤的预防 | 第33-34页 |
| ·阳光体育冬季长跑在校外的开展情况 | 第34-35页 |
| ·开展阳光体育冬季长跑活动的时间场地情况 | 第34页 |
| ·开展阳光体育冬季长跑的形式 | 第34-35页 |
| ·学校体育与阳光体育的相互联系 | 第35页 |
| ·学校体育教学中的耐力跑的目标 | 第35页 |
| ·阳光体育冬季长跑对达成耐力跑教学目标的促进作用 | 第35页 |
| ·耐力跑教学对阳光体育冬季长跑活动的促进 | 第35页 |
| ·影响阳光体育冬季长跑开展因素分析 | 第35-37页 |
| ·组织单位对开展此类活动的经验积累 | 第35-36页 |
| ·相关师生对该活动的认知和重视程度 | 第36页 |
| ·学生对长跑理论和技能的掌握情况 | 第36页 |
| ·场地、时间对活动的影响 | 第36页 |
| ·教师的组织与指导 | 第36-37页 |
| ·上海市相关部门的监管手段对各校阳光体育冬季长跑活动开展的影响 | 第37页 |
| ·为进一步推动阳光体育冬季长跑活动的开展,提出解决对策如下 | 第37-42页 |
| ·认真学习国家相关部门有关文件的要求,提高师生对本活动的认知 | 第38页 |
| ·提升高中生专业理论知识的深度,加强长跑健身的科普教育 | 第38-39页 |
| ·丰富组织形式,激发学生参与兴趣 | 第39页 |
| ·积极发挥学校体育教学对本活动开展的促进作用 | 第39-40页 |
| ·要正确利用场地和时间 | 第40页 |
| ·教师在课内耐力跑教学中要理论与技能并重 | 第40-41页 |
| ·强化相关领导和老师的指引作用 | 第41页 |
| ·完善相关评比机制,引用相关评价指标 | 第41-42页 |
| 5. 结论与建议 | 第42-44页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 附件1 | 第47-52页 |
| 附件2 | 第52页 |
| 附件3 | 第52页 |
