| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-17页 |
| ·女子三级跳远的起源与发展 | 第9-11页 |
| ·国内女子三级跳远运动的发展 | 第9页 |
| ·国外女子三级跳远运动的发展 | 第9-11页 |
| ·选题的现实意义 | 第11页 |
| ·文献综述 | 第11-16页 |
| ·助跑阶段 | 第11-14页 |
| ·对起跳前助跑最后几步步长的研究 | 第12-13页 |
| ·对起跳前助跑最后几步助跑速度的研究 | 第13-14页 |
| ·起跳阶段 | 第14-16页 |
| ·着地角和离地角 | 第14-15页 |
| ·两大腿夹角 | 第15页 |
| ·起跳阶段的起跳脚的关节角 | 第15-16页 |
| ·腾起角 | 第16页 |
| ·研究思路与内容 | 第16-17页 |
| ·研究思路 | 第16-17页 |
| ·研究内容 | 第17页 |
| 2 研究对象 | 第17-18页 |
| 3 研究方法 | 第18-20页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·专家访谈法 | 第18页 |
| ·高速拍摄法 | 第18-19页 |
| ·影像解析法 | 第19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·归纳分析法 | 第19-20页 |
| 4 研究结果与分析 | 第20-34页 |
| ·三级跳远关键技术的运动指数 | 第20-21页 |
| ·三级跳远最后两步助跑技术运动学分析 | 第21-23页 |
| ·最后两步身体重心高度的变化 | 第21-22页 |
| ·最后一步摆动腿离地瞬间两大腿夹角 | 第22-23页 |
| ·我国优秀女子三级跳远运动员助跑最后两步速度运动学分析 | 第23-25页 |
| ·助跑最后两步步幅变化 | 第23-24页 |
| ·我国优秀女子三级跳远运动员步速 | 第24-25页 |
| ·我国女子三级跳远运动员第一跳起跳技术的运动学分析 | 第25-31页 |
| ·起跳时起跳腿着地瞬间的角度分析 | 第25-27页 |
| ·起跳腿缓冲阶段的角度分析 | 第27-28页 |
| ·起跳腿蹬伸阶段的角度分析 | 第28-31页 |
| ·单足跳起跳时间分析 | 第31-32页 |
| ·第一跳起跳部分速度的运动学分析 | 第32-34页 |
| ·第一跳起跳时重心水平速度分析 | 第32-33页 |
| ·三级跳远第一跳起跳时重心水平速度和垂直速度分析 | 第33-34页 |
| 5. 结论与建议 | 第34-36页 |
| ·结论 | 第34-35页 |
| ·建议 | 第35-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |