| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1. 选题的依据及研究意义 | 第9-10页 |
| 2. 国内外研究现状及 | 第10-14页 |
| ·国内研究现状 | 第10-13页 |
| ·关于跳远技术的研究 | 第10-12页 |
| ·跳远专项跳跃练习的研究 | 第12-13页 |
| ·国外研究现状 | 第13页 |
| ·关于跳远技术的研究 | 第13页 |
| ·跳远专项练习方面的研究 | 第13页 |
| ·生物力学分析 | 第13-14页 |
| ·本文研究思路 | 第14页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第14-18页 |
| ·研究对象 | 第14-15页 |
| ·研究方法 | 第15-18页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·专家访谈法 | 第15页 |
| ·问卷调查法 | 第15-16页 |
| ·测试法 | 第16-18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| 4. 结果与分析 | 第18-34页 |
| ·跳远起跳技术与相关专项练习的动作结构分析 | 第18-19页 |
| ·运动学相关数据分析 | 第19-27页 |
| ·速度损失率对比分析 | 第19-20页 |
| ·腾起角度、腾起速度对比研究分析 | 第20-22页 |
| ·着地角和蹬起脚对比分析 | 第22-23页 |
| ·摆动腿膝关节角度 | 第23-24页 |
| ·摆动腿最大速度 | 第24-25页 |
| ·重心高度对比分析 | 第25-26页 |
| ·重心水平速度与重心垂直速度对比分析 | 第26-27页 |
| ·起跳技术的生物力学分析 | 第27-28页 |
| ·生物力学分析 | 第27-28页 |
| ·跳深练习的介绍及其效益 | 第28页 |
| ·跳远起跳与跳栏架练习的三维反作用力与时间曲线对比分析 | 第28-33页 |
| ·效果分析 | 第33-34页 |
| 5. 结论与建议 | 第34-35页 |
| ·结论 | 第34页 |
| ·建议 | 第34-35页 |
| 致谢 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-38页 |
| 附件 | 第38-40页 |