| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 引言 | 第7-14页 |
| （一） 选题背景及意义 | 第7-8页 |
| （二） 文献综述 | 第8-13页 |
| （三） 研究方法 | 第13页 |
| （四） 研究内容及思路 | 第13-14页 |
| 一、 理论基础与相关概念界定 | 第14-17页 |
| （一） 理论基础 | 第14-16页 |
| （二） 核心概念界定 | 第16页 |
| （三） 硕士研究生闲暇时间的特性 | 第16-17页 |
| 二、 硕士研究生闲暇时间管理的现状调查与分析 | 第17-31页 |
| （一） 调查方案设计 | 第17-18页 |
| （二） 调查结果 | 第18-25页 |
| （三） 差异分析及特点梳理 | 第25-31页 |
| 三、 硕士研究生闲暇时间管理存在的问题归纳 | 第31-34页 |
| （一） 学习规划不明确，闲暇时间的优先顺序安排不合理 | 第31页 |
| （二） 自我认知不清晰，闲暇时间的计划执行及反思不到位 | 第31-32页 |
| （三） 个体行为不合理，闲暇时间管理从众现象突出 | 第32-33页 |
| （四） 网络文化不规范，闲暇时间的活动内容不充实 | 第33页 |
| （五） 职业理想不确定，闲暇时间的内在价值发挥不明显 | 第33-34页 |
| 四、 硕士研究生提升闲暇时间管理能力的建议 | 第34-39页 |
| （一） 引导硕士研究生加强对闲暇时间的自我管理 | 第34-36页 |
| （二） 发挥高校资源优势，加强管理者和教育者的引导与监督 | 第36-39页 |
| 结论 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 附录 | 第43-45页 |
| 攻读学位期间发表的主要学术论文 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46页 |
