| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·研究目的与任务 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-27页 |
| ·竞技艺术体操规则的导向性作用 | 第13-18页 |
| ·国内外与少年艺术体操下肢力量、稳定性训练相关研究 | 第18-26页 |
| ·艺术体操下肢力量相关研究概况 | 第18-25页 |
| ·艺术体操下肢稳定性相关研究概况 | 第25-26页 |
| ·研究思路 | 第26-27页 |
| 3 研究对象与方法 | 第27-32页 |
| ·研究对象 | 第27页 |
| ·研究方法 | 第27-32页 |
| ·文献资料法 | 第27页 |
| ·测试测量法 | 第27-28页 |
| ·访谈法 | 第28-29页 |
| ·数理统计法 | 第29页 |
| ·逻辑分析法 | 第29页 |
| ·实验法 | 第29-32页 |
| 4 结果与分析 | 第32-50页 |
| ·少年艺术体操运动员机体生长发育的生理特征对下肢力量与稳定性训练的影响 | 第32-34页 |
| ·少年艺术体操运动员的运动素质需求特征对下肢力量与稳定性训练的影响 | 第34-35页 |
| ·少年艺术体操运动员的专项训练特征对下肢力量与稳定性训练的影响 | 第35-36页 |
| ·少年艺术体操运动员下肢力量及稳定性对动作技术的影响 | 第36-37页 |
| ·少年艺术体操运动员下肢力量及稳定性训练特征 | 第37页 |
| ·艺术体操专项特征与少年运动员下肢力量及稳定性训练的结合 | 第37-42页 |
| ·实验前少年艺术体操运动员下肢运动功能筛查分析 | 第37-39页 |
| ·实验前少年艺术体操运动员下肢力量及稳定性测试分析 | 第39-40页 |
| ·实验前少年艺术体操运动员体成分测试分析 | 第40-41页 |
| ·实验中少年艺术体操运动员下肢力量及稳定性训练的内容安排 | 第41-42页 |
| ·实验结果分析 | 第42-50页 |
| ·实验后少年艺术体操运动员下肢运动功能测试结果分析 | 第42-46页 |
| ·实验后少年艺术体操运动员下肢力量及稳定性测试结果分析 | 第46-49页 |
| ·实验后少年艺术体操运动员体成分测试结果分析 | 第49-50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-52页 |
| ·结论 | 第50-51页 |
| ·建议 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-56页 |
| 附录 | 第56-69页 |
| 附录A:1997—2009年艺术体操国际评分规则中难度增加的统计情况 | 第56页 |
| 附件B 优秀少年艺术体操运动员下肢力量训练访谈提纲 | 第56-57页 |
| 附录C 实验中采用的训练方法 | 第57-58页 |
| 附录D 实验中下肢力量训练动作的具体方法和要求 | 第58-64页 |
| 附录E 实验前后测试成绩 | 第64-69页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第69页 |
