| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-12页 |
| 第1章 绪论 | 第12-16页 |
| ·研究的背景和意义 | 第12-14页 |
| ·研究内容 | 第14-15页 |
| ·研究目的 | 第15页 |
| ·研究的对象和方法 | 第15-16页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-16页 |
| 第2章 文献综述 | 第16-23页 |
| ·拓展训练概述 | 第16-18页 |
| ·拓展训练的起源 | 第16页 |
| ·拓展训练的分类 | 第16-17页 |
| ·拓展训练的特点 | 第17页 |
| ·拓展训练的功能 | 第17-18页 |
| ·拓展训练发展研究现状 | 第18-23页 |
| ·国外发展现状 | 第18-20页 |
| ·国内发展现状 | 第20-23页 |
| 第3章 拓展训练引入高校体育课程的理论基础 | 第23-28页 |
| ·拓展训练的心理学依据 | 第23-25页 |
| ·拓展训练的教育学依据 | 第25-28页 |
| ·拓展训练的体验式训练促进教育目标的达成 | 第25-26页 |
| ·拓展体育课程内容资源方法论 | 第26页 |
| ·拓展训练对学生自我全面发展的本体论 | 第26-27页 |
| ·拓展训练重塑师生角色定位认识论 | 第27-28页 |
| 第4章 拓展训练引入高校体育课程的思考 | 第28-36页 |
| ·高校开设拓展训练课程的意义 | 第28-30页 |
| ·大学生自身学习需要拓展训练 | 第29页 |
| ·大学生拓展训练有利于改变传统教育观念和方式，丰富学校的实践教育活动 | 第29页 |
| ·大学生拓展训练可以促进学生身心健康、全面发展 | 第29-30页 |
| ·拓展训练引入高校体育课程的必要性 | 第30-32页 |
| ·拓展训练引入高校体育课程的可行性 | 第32-36页 |
| ·拓展训练引入高校的软硬件的可行性分析 | 第32-33页 |
| ·大学生拓展训练的可行性问卷调查分析 | 第33-36页 |
| 第5章 高校拓展训练教学内容、程序与学习方法 | 第36-44页 |
| ·高校体育拓展训练课程的内容 | 第36页 |
| ·拓展训练课程项目分类与主要内容 | 第36-38页 |
| ·高校体育教学拓展训练项目的筛选原则 | 第38-39页 |
| ·高校体育拓展训练项目的筛选要有针对性 | 第38页 |
| ·高校体育拓展训练项目的筛选应具备全面性 | 第38-39页 |
| ·高校体育拓展训练项目的筛选要有适应性 | 第39页 |
| ·拓展训练课程的学习程序 | 第39-40页 |
| ·拓展训练的学习方法（示例） | 第40-44页 |
| ·破冰行动 | 第40-41页 |
| ·变形虫寻宝 | 第41页 |
| ·众志成城 | 第41-42页 |
| ·信任背摔 | 第42-44页 |
| 结论与建议 | 第44-46页 |
| 参考文献 | 第46-49页 |
| 致谢 | 第49页 |