| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 第1章 绪论 | 第9-17页 |
| ·选题背景及其意义 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-17页 |
| ·全真龙门派概述 | 第10-12页 |
| ·闵一得其人及其著作 | 第12-15页 |
| ·国内外有关闵一得的研究现状 | 第15-17页 |
| 第2章 闵一得道教养生体育理论基础 | 第17-23页 |
| ·真一真元理论 | 第17-19页 |
| ·三教同修学说 | 第19-20页 |
| ·性命双修学说 | 第20-23页 |
| 第3章 闵一得道教养生体育的原则与方法 | 第23-48页 |
| ·闵一得道教养生体育的原则 | 第23-25页 |
| ·先修德后养身原则 | 第23-24页 |
| ·动静有间原则 | 第24-25页 |
| ·精进无间原则 | 第25页 |
| ·闵一得道教养生体育的方法 | 第25-48页 |
| ·道德的修养方法 | 第25-30页 |
| ·道德内涵 | 第25-27页 |
| ·道德修养的方法 | 第27-30页 |
| ·身体的炼养方法 | 第30-48页 |
| ·呼吸功 | 第30-35页 |
| ·意念功 | 第35-43页 |
| ·动功 | 第43-46页 |
| ·饮食起居 | 第46-48页 |
| 第4章 闵一得道教养生体育的意义 | 第48-51页 |
| ·闵一得道教养生体育的历史意义 | 第48-49页 |
| ·闵一得道教养生体育比起前人，有了进一步的认识 | 第48页 |
| ·闵一得道教养生体育是多种方法合修 | 第48页 |
| ·闵一得道教养生体育理智的引导道教徒走向修道养生之路 | 第48-49页 |
| ·闵一得道教养生体育对大学生终身体育教育的意义 | 第49-51页 |
| 结论 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-53页 |
| 致谢 | 第53页 |