平衡板结合专项体能训练对三级跳远运动员曹硕跨步跳技术的影响研究
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 引言 | 第9-10页 |
| 1 文献综述 | 第10-19页 |
| 1.1 国外男子三级跳远运动的演变历程 | 第10-11页 |
| 1.2 国内男子三级跳远运动的演变历程 | 第11-12页 |
| 1.3 体能训练的发展趋势 | 第12-13页 |
| 1.3.1 训练日趋科学化 | 第12页 |
| 1.3.2 体能训练方法与手段不断创新 | 第12页 |
| 1.3.3 专项体能训练负荷不断增大 | 第12-13页 |
| 1.3.4 体能训练日趋比赛状态 | 第13页 |
| 1.3.5 高效能的恢复训练体系 | 第13页 |
| 1.4 体能与体能训练的综述 | 第13-16页 |
| 1.5 平衡板综述 | 第16-17页 |
| 1.6 跨步跳技术综述 | 第17-19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-26页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-26页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 录像观察法 | 第19页 |
| 2.2.3 图像解析法 | 第19-20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.5 实验法 | 第20-25页 |
| 2.2.6 对比分析法 | 第25-26页 |
| 3 结果与分析 | 第26-33页 |
| 3.1 跨步跳过程中的相关速度训练前后对比分析 | 第26-28页 |
| 3.2 跨步跳过程中的相关角度训练前后对比分析 | 第28-30页 |
| 3.3 跨步跳过程中的相关时间训练前后对比分析 | 第30-33页 |
| 结论与建议 | 第33-35页 |
| 结论 | 第33页 |
| 建议 | 第33-35页 |
| 参考文献 | 第35-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第40页 |
