| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1.前言 | 第9页 |
| 2.研究目的与意义 | 第9-10页 |
| 2.1 研究目的 | 第9-10页 |
| 2.2 研究意义 | 第10页 |
| 3.文献综述 | 第10-18页 |
| 3.1 青少年体力活动研究现状 | 第10-15页 |
| 3.1.1 体力活动测量 | 第10-14页 |
| 3.1.2 青少年体力活动与健康效应关系 | 第14-15页 |
| 3.1.3 青少年体力活动推荐量 | 第15页 |
| 3.2 课外体育研究现状 | 第15-18页 |
| 3.2.1 课外体育相关政策 | 第16-18页 |
| 3.2.1.1 课外体育活动开展现状 | 第16页 |
| 3.2.1.2 青少年课外体育活动影响因素 | 第16-18页 |
| 3.2.2 课外体育基础理论研究 | 第18页 |
| 3.3 小结 | 第18页 |
| 4.研究对象和研究方法 | 第18-21页 |
| 4.1 研究对象 | 第18-20页 |
| 4.2 研究方法 | 第20-21页 |
| 4.2.1 体力活动测量 | 第20页 |
| 4.2.2 问卷调查 | 第20页 |
| 4.2.3 体力活动日记 | 第20页 |
| 4.2.4 数据处理 | 第20-21页 |
| 5.研究结果 | 第21-29页 |
| 5.1 上海市13-15岁青少年（初中）课外体力活动的强度特征 | 第21-25页 |
| 5.1.1 上海市13-15岁青少年（初中）全日体力活动强度特征 | 第21页 |
| 5.1.2 上海市13-15岁青少年（初中）课外体力活动总体强度特征 | 第21-22页 |
| 5.1.3 不同性别课外体力活动的强度特征 | 第22页 |
| 5.1.4 不同年级课外体力活动的强度特征 | 第22-23页 |
| 5.1.5 不同时间段课外体力活动的强度特征 | 第23-24页 |
| 5.1.6 不同肥胖程度（BMI）课外体力活动的强度特征 | 第24-25页 |
| 5.2 上海市13-15岁青少年（初中）课外体力活动的影响因素探究 | 第25-29页 |
| 5.2.1 因子分析 | 第25-26页 |
| 5.2.2 多元线性回归分析 | 第26-29页 |
| 6.讨论 | 第29-34页 |
| 6.1 上海市13-15岁（初中）青少年体力活动与课外体力活动分析 | 第29页 |
| 6.2 不同性别课外体力活动的强度特征分析 | 第29-30页 |
| 6.3 不同年级课外体力活动的强度特征分析 | 第30页 |
| 6.4 不同时间段课外体力活动的强度特征分析 | 第30-31页 |
| 6.5 不同肥胖程度（BMI）课外体力活动的强度特征分析 | 第31页 |
| 6.6 上海市13-15岁（初中）青少年课外体力活动影响因素分析 | 第31-34页 |
| 6.6.1 主观意识与组织形式因子对青少年课外体力活动影响因素分析 | 第31-32页 |
| 6.6.2 家庭支持与消费因子对青少年课外体力活动影响因素分析 | 第32页 |
| 6.6.3 环境与技能因子对青少年课外体力活动影响因素分析 | 第32页 |
| 6.6.4 学校组织指导及设施因子对青少年课外体力活动影响因素分析 | 第32-34页 |
| 7.结论 | 第34页 |
| 8.建议 | 第34-36页 |
| 9.参考文献 | 第36-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 附录 | 第40-42页 |
