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女硕士研究生心理压力及应对措施研究

摘要第1-5页
Abstract第5-10页
第一章 导论第10-22页
 一、 课题的来源及意义第10-12页
  (一) 本课题的来源第10-11页
  (二) 本课题的意义第11-12页
 二、 文献综述第12-17页
  (一) 国外研究水平第12-14页
  (二) 国内研究现状第14-16页
  (三) 研究述评第16-17页
 三、 理论基础第17-19页
  (一) 心理压力的相关概念第17-18页
  (二) 理性情绪疗法第18页
  (三) 行为疗法第18页
  (四) 压力的个体—环境匹配理论第18-19页
 四、 研究设计第19-22页
  (一) 研究工具第19-20页
  (二) 研究方法第20页
  (三) 研究步骤第20-22页
第二章 女硕士研究生心理压力的现状第22-30页
 一、 女硕士研究生心理压力的整体表现第22-24页
  (一) 就业压力第22-23页
  (二) 经济压力第23页
  (三) 学业压力第23-24页
 二、 女硕士研究生心理压力的群体性差异第24-30页
  (一) 婚姻状况维度上的差异第25-26页
  (二) 来源地维度上的差异第26页
  (三) 培养方式、缴费方式维度上的差异第26页
  (四) 学校层次维度上的差异第26-27页
  (五) 不同年级维度上的差异第27-29页
  (六) 不同学科类型维度上的差异第29-30页
第三章 女硕士研究生的压力反应及应对方式第30-43页
 一、 心理压力下女硕士研究生的身心反应第30-35页
  (一) 心理压力下女硕士研究生身心反应的总体现状第30-32页
  (二) 女硕士研究生身心反应的群体性差异第32-35页
 二、 女硕士研究生心理压力的应对方式第35-40页
  (一) 女硕士研究生心理压力应对方式的整体状况第36页
  (二) 女硕士研究生心理压力应对方式的群体性差异第36-40页
 三、 压力应对方式与心理压力源、压力反应之间的相关关系第40-43页
  (一) 压力应对方式与心理压力源之间的相关关系第41页
  (二) 压力应对方式与压力反应特征之间的相关关系第41-43页
第四章 女硕士研究生心理压力的原因分析第43-57页
 一、 社会因素第43-47页
  (一) 缺乏针对女硕士研究生心理健康的政策支持第43-44页
  (二) 社会经济不景气,无法带动就业第44页
  (三) 用人单位存在就业歧视第44-45页
  (四) 对于就业歧视现象缺乏司法救济第45-46页
  (五) 经济发展不平衡,城乡区域贫富差距大第46页
  (六) 专业学位硕士研究生培养力度薄弱第46-47页
 二、 学校因素第47-50页
  (一) 课程设置不合理第47-48页
  (二) 实践教学环节缺失,学生实际操作能力差第48页
  (三) 就业指导不到位第48-49页
  (四) 学校的奖、助学金等救济制度不合理第49页
  (五) 学业繁重,缺乏人际交往第49页
  (六) 心理危机干预机制不健全第49-50页
 三、 家庭因素第50-52页
  (一) 父母教养方式不当第50页
  (二) 父母对孩子期望值过高第50-51页
  (三) 家庭氛围不和谐第51-52页
  (四) 家庭经济条件差第52页
  (五) 家庭权力结构不科学第52页
 四、 女硕士研究生自身因素第52-57页
  (一) 个人思维模式不同第53页
  (二) 不正确的自我认知第53-54页
  (三) 学科类型不同第54页
  (四) 个人社会经验的多寡不同第54-55页
  (五) 个人时间安排不合理第55-57页
第五章 女硕士研究生心理压力的应对措施第57-70页
 一、 社会支持是基础第57-60页
  (一) 出台相关政策与法律法规第57-59页
  (二) 提升社会的总体就业水平,促进充分就业第59-60页
  (三) 树立新的角色规范与角色意识第60页
  (四) 缩小贫富差距,实现公平正义第60页
 二、 学校教育是关键第60-64页
  (一) 设置心理健康课程及心理咨询室第61-62页
  (二) 提升女硕士研究生自身就业素质第62-63页
  (三) 提高奖、助学金范围,缓解经济压力第63页
  (四) 建立健全研究生心理危机预警干预机制第63-64页
 三、 家庭支持是后盾第64-66页
  (一) 改善家庭教养方式第65页
  (二) 给予孩子合理期望第65-66页
  (三) 营造和谐、支持、民主的家庭氛围第66页
 四、 女硕士研究生提升自身修养是根本第66-70页
  (一) 全面认识自我、形成正确的认知第66-67页
  (二) 做好职业生涯规划第67-68页
  (三) 学会自我调节第68-70页
结语第70-71页
致谢第71-72页
参考文献第72-75页
附录第75-80页
在校期间发表论文情况第80页

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