| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-12页 |
| 1 前言 | 第12-18页 |
| ·研究背景 | 第12-13页 |
| ·赛艇的产生及其发展 | 第12页 |
| ·我国赛艇运动的发展 | 第12-13页 |
| ·选题依据 | 第13-17页 |
| ·体能是促进赛艇运动成绩提高的基础 | 第13-15页 |
| ·体能与技术是同一问题的两个方面 | 第15-16页 |
| ·项目特征的认识是有效进行专项体能训练的前提 | 第16页 |
| ·诊断与评价是对体能训练效果检查评定和有效控制的保证 | 第16-17页 |
| ·训练方法手段的选择和负荷的周期安排是提高体能水平的重要措施 | 第17页 |
| ·研究目的及任务 | 第17-18页 |
| ·研究目的 | 第17页 |
| ·研究任务 | 第17-18页 |
| 2 文献综述 | 第18-29页 |
| ·赛艇专项体能的定义 | 第18-22页 |
| ·体能概念研究综述 | 第18-20页 |
| ·赛艇专项体能的定义 | 第20-22页 |
| ·赛艇运动员体能要素分类指标的研究 | 第22-26页 |
| ·身体形态指标的研究 | 第22-24页 |
| ·身体机能指标的研究 | 第24-25页 |
| ·运动素质指标的研究 | 第25-26页 |
| ·赛艇运动员体能水平综合研究 | 第26-27页 |
| ·赛艇训练方法及监控 | 第27-28页 |
| ·赛艇训练方法 | 第27-28页 |
| ·赛艇训练的监控 | 第28页 |
| ·小结 | 第28-29页 |
| 3 研究对象与方法 | 第29-34页 |
| ·研究对象 | 第29-30页 |
| ·研究方法 | 第30-32页 |
| ·文献资料法 | 第30页 |
| ·专家访谈法 | 第30页 |
| ·测试法 | 第30-31页 |
| ·数理统计法 | 第31-32页 |
| ·研究的创新点 | 第32页 |
| ·技术路线 | 第32-34页 |
| 4 研究结果与分析 | 第34-105页 |
| ·赛艇项目的特征 | 第34-39页 |
| ·赛艇运动的能量供应主要有赖于有氧代谢供能 | 第34-36页 |
| ·赛艇运动是技术性极强的竞技项目 | 第36页 |
| ·赛艇运动是典型的功率型耐力项目 | 第36-37页 |
| ·赛艇项目训练安排的发展趋势 | 第37-39页 |
| ·小结 | 第39页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员体能结构及特征的研究 | 第39-59页 |
| ·评价体系的构成要素 | 第40页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员专项体能指标体系建立的方法 | 第40-42页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员专项体能指标的统计筛选 | 第42-45页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员体能结构模型及其基本特征 | 第45-47页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员体能评价体系及运动员体能水平的评价 | 第47-59页 |
| ·小结 | 第59页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员体能训练方法手段及年度训练周期安排特征 | 第59-83页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员力量素质的主要训练方法及模式优化 | 第60-72页 |
| ·我国优秀男子赛艇运动员年度训练周期安排特征的研究 | 第72-83页 |
| ·核心稳定性及其在赛艇训练中的应用 | 第83-103页 |
| ·核心稳定性释义 | 第83-84页 |
| ·核心稳定性在赛艇运动中的作用 | 第84-87页 |
| ·核心区肌肉的功能划分及动员程式 | 第87-89页 |
| ·核心稳定性练习方案的设计 | 第89-103页 |
| ·小结 | 第103页 |
| ·研究的创新点 | 第103-105页 |
| 5 结论 | 第105-106页 |
| 6 致谢 | 第106-108页 |
| 7 参考文献 | 第108-118页 |
| 8 附录 | 第118-128页 |
| 9 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第128页 |
