| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 引言 | 第9-18页 |
| ·情绪调节教学模式提出的背景 | 第9-10页 |
| ·研究现状 | 第10-18页 |
| ·国内外情绪教育研究现状 | 第10-11页 |
| ·国内研究现状 | 第10页 |
| ·国外研究现状 | 第10-11页 |
| ·国内外已有情绪调节研究的不足和改进建议 | 第11-13页 |
| ·对情绪调节概念的认识不足 | 第11-12页 |
| ·研究情绪调节的方法亟待完善 | 第12页 |
| ·情绪调节的干预性研究不足 | 第12-13页 |
| ·情绪调节教学模式在高校健美操中的应用研究 | 第13-14页 |
| ·情绪调节教学模式 | 第13页 |
| ·健美操运动中的情绪活动 | 第13-14页 |
| ·学生情绪调节的必要性和可能性 | 第14页 |
| ·调节情绪状态的手段及方法 | 第14-18页 |
| ·学会察觉自己的情绪 | 第14-15页 |
| ·学会合理宣泄情绪 | 第15页 |
| ·学会适度控制情绪 | 第15-16页 |
| ·冷处理法 | 第15-16页 |
| ·转移控制法 | 第16页 |
| ·理智控制法 | 第16页 |
| ·学会主动调节情绪 | 第16-18页 |
| ·自我暗示法 | 第16-17页 |
| ·自我激励法 | 第17页 |
| ·静态放松法 | 第17页 |
| ·音乐调节法 | 第17-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·对比实验法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| 3 情绪调节的理论探析 | 第19-22页 |
| ·情绪及其功能 | 第19-20页 |
| ·情绪调节的基本过程 | 第20-21页 |
| ·情境选择 | 第20页 |
| ·情境修正 | 第20页 |
| ·注意分配 | 第20页 |
| ·认知改变 | 第20-21页 |
| ·反应调整 | 第21页 |
| ·构建“情绪调节体育教学模式”的结构 | 第21页 |
| ·“情绪调节教学模式”的理论依据 | 第21-22页 |
| ·情绪的生理基础 | 第21-22页 |
| ·情绪心理学的理论基础 | 第22页 |
| 4 实验结果与分析 | 第22-27页 |
| ·实验结果 | 第22-23页 |
| ·结果分析 | 第23-25页 |
| ·从课堂气氛角度分析 | 第23-24页 |
| ·从师生关系的角度分析 | 第24页 |
| ·从对大学生心理健康的影响方面分析 | 第24-25页 |
| ·从学生对健美操技术掌握情况分析 | 第25页 |
| ·从学生掌握教学能力情况分析 | 第25页 |
| ·情绪调节教学模式在健美操教学中应用可行性分析 | 第25-26页 |
| ·情绪调节教学模式在健美操教学中的实用价值分析 | 第26页 |
| ·体育教学中情绪的作用 | 第26-27页 |
| ·情绪的转化作用 | 第26页 |
| ·情绪的激活作用 | 第26-27页 |
| ·情绪的动力作用 | 第27页 |
| ·有关情绪调节与健美操的认识以及两者之间的关系 | 第27页 |
| 5 结论与建议 | 第27-33页 |
| ·结论 | 第27-28页 |
| ·建议 | 第28-33页 |
| ·情绪调节应用中健美操教师应该注意的问题 | 第28-30页 |
| ·建立良好的师生关系，提高教师情绪情感的感染力 | 第28页 |
| ·运用合理的教学方法，让学生获得愉悦的学习体验 | 第28-29页 |
| ·创设问题情境，激发学生的学习兴趣和求知欲 | 第28-29页 |
| ·重视教学过程的情感目标，调动学生主动参与的热情 | 第29页 |
| ·有针对性的分层教学，让学生体验成功的喜悦 | 第29页 |
| ·运用赏识教育，激发学生的自尊和自信 | 第29页 |
| ·教会学生保持良好情绪的方法，提高其驾驭自己情绪的能力 | 第29页 |
| ·家校结合，共育良好的情绪情感氛围 | 第29-30页 |
| ·情绪调节模式的展望 | 第30-33页 |
| ·情绪调节教学模式在高校健美操中应用的改进 | 第30页 |
| ·应用过程中应注意的问题 | 第30-31页 |
| ·对未来研究的思考 | 第31-33页 |
| 参考文献 | 第33-36页 |
| 附录 | 第36-38页 |
| 攻读学位期间发表论文情况 | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39页 |