拖延的改变：小组工作介入大学生时间管理探析--基于H大学时间管理项目的实践
| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 一、引言 | 第10-26页 |
| (一) 问题提出 | 第10-12页 |
| 1. 研究背景 | 第10-11页 |
| 2. 研究意义 | 第11-12页 |
| (二) 研究综述 | 第12-24页 |
| 1. 时间管理的相关研究 | 第12-17页 |
| 2. 拖延的相关研究 | 第17-22页 |
| 3. 小组工作介入大学生问题的相关研究 | 第22-24页 |
| (三) 研究方法 | 第24-26页 |
| 1. 文献分析法 | 第24页 |
| 2. 问卷法 | 第24页 |
| 3. 访谈法 | 第24-26页 |
| 二、小组工作介入大学生时间管理的需求评估 | 第26-35页 |
| (一) 评估主体 | 第26页 |
| (二) 评估方法 | 第26页 |
| (三) 评估数据 | 第26-29页 |
| (四) 评估内容 | 第29-35页 |
| 1. 生理层面的需求 | 第29-31页 |
| 2. 心理层面的需求 | 第31-33页 |
| 3. 社会层面的需求 | 第33-35页 |
| 三、小组工作介入H大学时间管理的项目设计 | 第35-43页 |
| (一) 理论基础 | 第35-37页 |
| 1. 社会学习理论 | 第35-36页 |
| 2. 认知行为理论 | 第36-37页 |
| (二) 实务模式 | 第37-38页 |
| 1. 交互模式 | 第37页 |
| 2. 发展模式 | 第37-38页 |
| (三) 小组设置 | 第38-39页 |
| 1. 小组目标 | 第38页 |
| 2. 小组目的 | 第38页 |
| 3. 服务对象 | 第38页 |
| 4. 小组成员 | 第38页 |
| 5. 小组性质 | 第38-39页 |
| 6. 时间地点节数 | 第39页 |
| 7. 招募方式 | 第39页 |
| 8. 工作人员分工情况 | 第39页 |
| (四) 预计问题及解决方案 | 第39-42页 |
| 1. 小组成员方面 | 第39-40页 |
| 2. 小组工作人员方面 | 第40页 |
| 3. 小组进度方面 | 第40-41页 |
| 4. 小组成员对小组工作者产生依赖 | 第41页 |
| 5. 经费方面 | 第41页 |
| 6. 其他方面 | 第41-42页 |
| (五) 经费预算 | 第42-43页 |
| 四、小组工作介入大学生时间管理的实施过程 | 第43-54页 |
| (一) 第一节小组 | 第43-45页 |
| 1. 活动内容:Hello,你们好 | 第43-45页 |
| 2. 第一节活动反思 | 第45页 |
| (二) 第二节小组 | 第45-48页 |
| 1. 活动内容:我们的时间 | 第45-47页 |
| 2. 第二节活动反思 | 第47-48页 |
| (三) 第三节小组 | 第48-49页 |
| 1. 活动内容:管理时间 | 第48-49页 |
| 2. 第三节活动反思 | 第49页 |
| (四) 第四节小组 | 第49-51页 |
| 1. 活动内容:意志力挑战 | 第49-51页 |
| 2. 第四节活动反思 | 第51页 |
| (五) 第五节小组 | 第51-54页 |
| 1. 活动内容:再见,朋友们 | 第51-53页 |
| 2. 第五节活动反思 | 第53-54页 |
| 五、小组工作介入大学生时间管理的项目评估 | 第54-63页 |
| (一) 评估主体 | 第54页 |
| (二) 评估工具 | 第54-55页 |
| 1. 过程评估测量工具 | 第54页 |
| 2. 结果评估测量工具 | 第54-55页 |
| (三) 评估内容 | 第55-63页 |
| 1. 过程评估 | 第55-58页 |
| 2. 结果评估 | 第58-60页 |
| 3. 效用评估 | 第60-63页 |
| 六、结论与反思 | 第63-66页 |
| (一) 结论 | 第63-64页 |
| 1. 小组工作适用于大学生时间管理问题 | 第63页 |
| 2. 小组工作对大学生拖延症有改善作用 | 第63-64页 |
| (二) 反思 | 第64-66页 |
| 1. 过程反思 | 第64页 |
| 2. 专业反思 | 第64-66页 |
| 参考文献 | 第66-69页 |
| 附录 | 第69-80页 |
| 附录一: 大学生时间管理现状调查问卷 | 第69-71页 |
| 附录二: 时间管理测量量表 | 第71-72页 |
| 附录三: 小组过程反馈表 | 第72-73页 |
| 附录四: 参加者反馈表 | 第73-74页 |
| 附录五: 访谈提纲 | 第74-75页 |
| 附录六: 访谈对象信息表 | 第75-76页 |
| 附录七: 九宫格表 | 第76-77页 |
| 附录八: 小组观察与过程记录表 | 第77-79页 |
| 附录九: 小组报名及点名表 | 第79-80页 |
| 致谢 | 第80页 |
