| 中文摘要 | 第7-9页 |
| Abstract | 第9-11页 |
| 1 导论 | 第12-22页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-14页 |
| 1.1.1 中华武术是中国传统文化薪火相传的重要载体 | 第12页 |
| 1.1.2 申遗背景下，中华武术传承发展迫在眉睫 | 第12-13页 |
| 1.1.3 七星螳螂拳是我国的特色拳种之一，对此研究具有很强的现实意义 | 第13-14页 |
| 1.1.4 林景山是七星螳螂拳的的主要传承人之一，其技术体系研究价值高 | 第14页 |
| 1.2 论文研究的目的及意义 | 第14-15页 |
| 1.2.1 研究的目的 | 第14-15页 |
| 1.2.2 研究的意义 | 第15页 |
| 1.2.2.1 理论意义 | 第15页 |
| 1.2.2.2 实践意义 | 第15页 |
| 1.3 国内外研究现状及趋势 | 第15-21页 |
| 1.3.1 关于七星螳螂拳功法的研究 | 第16-18页 |
| 1.3.2 关于七星螳螂拳拳械的研究 | 第18-19页 |
| 1.3.3 关于七星螳螂拳发展史的研究 | 第19-21页 |
| 1.4 研究对象与方法 | 第21-22页 |
| 1.4.1 研究对象 | 第21页 |
| 1.4.2 研究方法 | 第21-22页 |
| 1.4.2.1 文献研究法 | 第21-22页 |
| 1.4.2.2 专家访谈法 | 第22页 |
| 1.4.2.3 逻辑分析法 | 第22页 |
| 2 七星螳螂拳的起源及早期主要传承人 | 第22-25页 |
| 2.1 七星螳螂拳的起源 | 第22-23页 |
| 2.1.1 王永春学艺李之箭 | 第22-23页 |
| 2.1.2 王永春创编七星螳螂拳 | 第23页 |
| 2.2 七星螳螂拳早期主要传承人简介 | 第23-25页 |
| 3 林景山七星螳螂拳的传承概况及其技术体系发展历程 | 第25-36页 |
| 3.1 林景山七星螳螂拳的传承概况 | 第25-35页 |
| 3.1.1 林景山七星螳螂拳的国内传承概况及主要传承人 | 第25-31页 |
| 3.1.1.1 林景山七星螳螂拳的国内传承概况 | 第25-26页 |
| 3.1.1.2 林景山七星螳螂拳的国内主要传承人简介 | 第26-31页 |
| 3.1.2 林景山七星螳螂拳的国外传承概况及主要传承人 | 第31-32页 |
| 3.1.2.1 林景山七星螳螂拳的国外传承概况 | 第31-32页 |
| 3.1.2.2 林景山七星螳螂拳的国外主要传承人简介 | 第32页 |
| 3.1.3 七星螳螂拳传承图 | 第32-35页 |
| 3.2 林景山七星螳螂拳技术体系的发展历程 | 第35-36页 |
| 3.2.1 技术体系的萌芽阶段 | 第35页 |
| 3.2.2 技术体系的基本完成阶段 | 第35-36页 |
| 3.2.3 技术体系的丰富完善阶段 | 第36页 |
| 4 林景山七星螳螂拳的技术体系内容阐述 | 第36-53页 |
| 4.1 功法体系 | 第37-43页 |
| 4.1.1 健身功法 | 第37-40页 |
| 4.1.1.1 柔韧功 | 第37-38页 |
| 4.1.1.2 桩功 | 第38-40页 |
| 4.1.2 强身功法 | 第40-43页 |
| 4.1.2.1 靠打功 | 第40-41页 |
| 4.1.2.2 排打功 | 第41页 |
| 4.1.2.3 硬功 | 第41-43页 |
| 4.1.2.4 劲力功 | 第43页 |
| 4.2 拳械体系 | 第43-53页 |
| 4.2.1 拳术体系 | 第44-49页 |
| 4.2.1.1 拳术单练套路 | 第44-46页 |
| 4.2.1.2 拳术技法 | 第46-48页 |
| 4.2.1.3 拳术对练套路 | 第48-49页 |
| 4.2.2 器械体系 | 第49-53页 |
| 4.2.2.1 器械单练套路 | 第49-50页 |
| 4.2.2.2 器械技法 | 第50-52页 |
| 4.2.2.3 器械对练套路 | 第52-53页 |
| 5 林景山七星螳螂拳的技术特征分析 | 第53-59页 |
| 5.1 林景山七星螳螂拳技术的技击特征 | 第53-56页 |
| 5.1.1 劲力“囫囵”，逼敌被动 | 第54-55页 |
| 5.1.2 连消带打，长短互用 | 第55页 |
| 5.1.3 活腰稳胯，步法迅捷 | 第55-56页 |
| 5.2 林景山七星螳螂拳技术的文化特征 | 第56-59页 |
| 5.2.1 动静结合 | 第56-57页 |
| 5.2.2 内外兼修 | 第57-58页 |
| 5.2.3 形神合一 | 第58-59页 |
| 6 林景山七星螳螂拳技术价值分析 | 第59-61页 |
| 6.1 技击价值 | 第59-60页 |
| 6.2 健身价值 | 第60页 |
| 6.3 审美价值 | 第60-61页 |
| 6.4 教育价值 | 第61页 |
| 7 林景山七星螳螂拳技术体系发展思考 | 第61-67页 |
| 7.1 林景山七星螳螂拳技术体系的创新与完善 | 第62-64页 |
| 7.1.1 林景山七星螳螂拳技术训练方法的发展与完善 | 第62-63页 |
| 7.1.2 林景山七星螳螂拳技术格斗战机的研究与应用 | 第63-64页 |
| 7.2 林景山七星螳螂拳技术体系的推广 | 第64-67页 |
| 7.2.1 林景山七星螳螂拳技术体系在学校领域的推广 | 第64-66页 |
| 7.2.1.1 推广优势 | 第64-65页 |
| 7.2.1.2 推广策略 | 第65-66页 |
| 7.2.2 林景山七星螳螂拳技术体系在大众体育领域的推广 | 第66-67页 |
| 7.2.2.1 推广优势 | 第66页 |
| 7.2.2.2 推广策略 | 第66-67页 |
| 8 结论与建议 | 第67-69页 |
| 8.1 结论 | 第67-68页 |
| 8.2 建议 | 第68-69页 |
| 注释 | 第69-70页 |
| 参考文献 | 第70-73页 |
| 附录 | 第73-75页 |
| 攻读硕士学位期间发表的学术论文 | 第75-76页 |
| 致谢 | 第76页 |
