| 目录 | 第1-7页 |
| 摘要 | 第7-9页 |
| ABSTRACT | 第9-11页 |
| 第1章 前言 | 第11-13页 |
| 第2章 文献综述 | 第13-21页 |
| ·苗族鼓舞的研究的现状 | 第13-16页 |
| ·运动对心肺功能研究现状 | 第16-17页 |
| ·运动对肺功能的影响 | 第16页 |
| ·民族传统项目对心肺功能的影响 | 第16-17页 |
| ·运动对血乳酸变化的研究现状 | 第17-18页 |
| ·血乳酸在训练中的应用 | 第17页 |
| ·耐力性项目与对抗类项目中血乳酸相关研究 | 第17-18页 |
| ·运动对血糖变化的研究现状 | 第18-21页 |
| ·血糖在运动中的作用 | 第18-19页 |
| ·耐力性运动项目与对抗类项目对血糖的影响 | 第19-21页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第21-27页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-27页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·实验法 | 第21-26页 |
| ·数理统计法 | 第26-27页 |
| 第4章 研究结果 | 第27-31页 |
| ·苗族鼓舞运动前后心率、血压数据对比结果 | 第27-28页 |
| ·苗族鼓舞运动前后用力肺活量、最大通气量、一秒率结果 | 第28-29页 |
| ·苗族鼓舞运动后血乳酸、血糖指标测试结果 | 第29-31页 |
| 第5章 讨论与分析 | 第31-35页 |
| ·苗族鼓舞运动后心率、血压的变化分析 | 第31-32页 |
| ·苗族鼓舞运动前后用力肺活量、最大通气量、一秒率的变化分析 | 第32-33页 |
| ·运动后肺活量的变化分析 | 第32页 |
| ·运动前后最大通气量的变化分析 | 第32-33页 |
| ·运动后血乳酸、血糖的变化分析 | 第33-35页 |
| 第6章 结论与建议 | 第35-36页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-40页 |
| 附录 A 缩略语表 | 第40页 |